- คำถาม:
- ความแตกต่างระหว่างซึมเศร้าจากปัญหาทางร่างกายกับจากปัญหาทางจิตใจคืออะไร?
- คำตอบ:
- ซึมเศร้าจากปัญหาทางร่างกายเกิดจากฮอร์โมนหรือโรคที่ส่งผลต่ออารมณ์ เช่น ช่วงประจำเดือน ซึ่งต้องใช้ยาในการรักษา ส่วนซึมเศร้าจากปัญหาทางจิตใจเกิดจากเหตุการณ์หรือความคิดที่กระทบจิตใจ ต้องแก้โดยปรับวิธีคิดและมองสถานการณ์ใหม่
ในใจของเขา เราไม่รู้เลย | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:12ว่ามาจากร่างกายหรือมาจากจิตใจอืถ้าถ้ามา
00:13:15ทางร่างกายเนี่ยอันนี้บอกคุณผู้ฟังไว้
00:13:17เนาะมันจะอารมณ์เหมือนคล้ายๆเราไม่สามารถ
00:13:20จับตัวเรื่องได้เท่าไหร่ว่าแบบเอ้ยมันมี
00:13:22เรื่องอะไรเกิดขึ้นมันอาจจะไม่มีเรื่อง
00:13:24เลยก็ได้นะแต่จู่ๆเป็นภาวะอารมณ์ที่แบบ
00:13:26ทำไมมันเศร้าชีวิตไม่น่าอยู่จังเลยอือื
00:13:29คุณผู้หญิงลองนึกภาพง่ายๆเอาแบบที่ใกล้
00:13:31ตัวที่สุดเลยครับช่วงประจำเดือนึงมาผมชอบ
00:13:33ย้ำคำนี้บ่อยเลยเออเพราะว่าเรื่องนี้จะ
00:13:35เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนแล้วะฮอร์โมนเกี่ยว
00:13:37ข้องกับร่างกายค่ะเมื่อฮอร์โมนแข็งแรง
00:13:39ร่างกายแข็งแรงที่จะครอบงำจิตใจเราเงี้ย
00:13:41ครับจิตใจมันสู้ไม่ไหวอือมันก็จะกลายเป็น
00:13:44ว่าเราไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้
00:13:46เพราะฮอร์โมนมันสั่งให้เรารู้สึกแบบนี้
00:13:48ค่ะอ่าแล้วมันก็จะสู้ยากถูกมั้ยครับอย่าง
00:13:51เช่นผู้หญิงประจำเดือนมาพอมาปั๊บหายเลยดี
00:13:53ขึ้นอันเนี้ยมันเป็นทรงคล้ายๆเหมือนคนที่
00:13:55แบบถูกครอบง้ำด้วยร่างกายเพราะงั้นคนที่
00:13:57เป็นโรคเิมเศร้าอฮะครับก็จะมีภาวะอย่าง
00:14:00เงี้ยที่รู้สึกว่ามันคุมอารมณ์ไม่ได้มัน
00:14:02รู้สึกดิ่งรู้สึกแย่มากๆมีความคิดลบๆมี
00:14:05ความแบบอยากทำร้ายเเวงโผล่ขึ้นมาลอยๆอื
00:14:08หรือหรือแม้กระทั่งเป็นเหตุการณ์เล็กๆที่
00:14:11อาจจะดูไม่น่าจะเป็นเรื่องเศร้ามากค่ะแต่
00:14:13ทำไมพอพอเกิดเรื่องนี้ขึ้นปั๊บแล้วมัน
00:14:15กระทบหนักเหลือเกินระยะเวลายาวอะไรอย่า
00:14:19เงี้ยครับไอ้ตรงเนี้ยอาจจะเป็นไปได้ว่า
00:14:21เกี่ยวข้องกับร่างกายคืออะไรที่มันมันมี
00:14:23ความผิดปกติไปจากเดิมใช่ครับให้สังเกตตัว
00:14:25เองใช่แล้วใช้ชีวิตยากด้วยความเป็นโรคจะ
00:14:27มีเกณฑ์ข้อหนที่บอกว่าใช้รู้สึกใช้ชีวิต
00:14:30ตามปกติไม่ได้ค่ะแต่ถ้าเกิดเป็นเรื่องของ
00:14:32จิตใจอ่ะครับถ้าเราสังเกตดีๆมันจะมีเหตุ
00:14:34การณ์มีตัวละครมีสถานการณ์ตัวเรื่องบาง
00:14:38อย่างที่เกิดขึ้นมาและมีเรื่องของการให้
00:14:40น้ำหนักให้ความสำคัญมีการตีความสถานการณ์
00:14:42นี่คือสิ่งปกติของคนทั่วไปอ่ะที่รู้สึก
00:14:45ว่าเฮ้ยเรื่องนี้มันมีน้ำหนักกับเรามันมี
00:14:47ความหมายกับเราเราถึงให้ความสำคัญค่ะและ
00:14:50เมื่อเรื่องสำคัญนี้ไม่เป็นอย่างที่มัน
00:14:51ควรจะเป็นเราเลยรู้สึกผิดหวังแล้วก็ทุกข์
00:14:53เงี้ยครับคไอ้ตรงเนี้ยมันจะมีจุดของคำที่
00:14:56ผมมักจะชอบใช้คำว่าตรอมใจอืไอ้คำว่าตรอม
00:15:00ใจเนี่ยมันดูเป็นคำที่เรารู้สึกว่ามัน
00:15:02เป็นภาษาธรรมดาๆาที่เราอาจจะได้ยินตาม
00:15:05ละครตามอะไรก็ตามหรือว่าตามข่าวที่แบบมี
00:15:08คนเจอแบบผิดหวังอ่ะลูกเสียชีวิตบ้านถูกไฟ
00:15:11ไหม้ตอมใจโดนโกงเงินตอมใจโดนโกงเงินนี่
00:15:15ไม่ได้เกี่ยวกับแบบความเป็นร่างกายครับ
00:15:17โดนโกงเงินมันคือมันคือจิตใจล้วนๆเลย
00:15:19กระทบแบบแบบฉันถูกหลอกฉันเก็บเงินมาทั้ง
00:15:22ชีวิตกระแล้วบ้านปลายฉันเจอสิ่งนี้อย่าง
00:15:24เงี้ยครับไอ้ตรงเนี้ยมันคือเหตุการณ์ตัว
00:15:26เรื่องมีตัวละครเกี่ยวข้องแล้วทำให้รู้
00:15:28สึกผิดหวังมากๆไอ้ตรงเนี้ยครับมันจะไม่
00:15:31ใช่เป็นตัวโรคซึมเศร้าโดยตรงที่เป็นร่าง
00:15:34กายแต่มันคือภาวะซึมเศร้าจากการตรอมใจ
00:15:36เพราะงั้น 2 เรื่องเนี้ยจะแก้ปัญหาคนละ
00:15:39ทางกันอถ้าเป็นเรื่องร่างกายเนี่ยคือเอา
00:15:41ยาเข้าไปเลยครับเพราะว่ามันไม่มีอะไรที่
00:15:43จะคุยคุยได้แล้วอต้องเอายาเข้าไปแทรกแซง
00:15:46แต่ถ้าเป็นเรื่องทางจิตใจสุดท้ายมันต้อง
00:15:48กลับมาจัดการที่ใจเราปรับวิธีคิดเราปรับ
00:15:51วิธีมองสถานการณ์เราหรือถ้าเราทำให้
00:15:53เรื่องนี้มันดูมีความหวังได้มากขึ้นว่า
00:15:55อ๋อสุดท้ายเรื่องนี้มันมีความหวังที่จะ
00:15:57แก้ไขได้ได้ยังไงสุดท้ายคนเราก็จะกลับมา