ความเครียดมีผลต่ออาการลำไส้แปรปรวนหรือไม่ และมีวิธีจัดการอย่างไร

คำถาม:
ความเครียดมีผลต่ออาการลำไส้แปรปรวนหรือไม่ และมีวิธีจัดการอย่างไร?
คำตอบ:
ใช่ ความเครียดมีผลต่อลำไส้แปรปรวน เพราะระบบประสาทในลำไส้ไวต่อความเครียด ทำให้เกิดอาการปวดท้อง ท้องเสีย หรือท้องผูกได้ง่ายขึ้น การจัดการคือลดความเครียด นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และอาจต้องปรับพฤติกรรมการกินควบคู่กัน

โรคลำไส้แปรปรวน อาจทำชีวิตปรวนแปร | โรงหมอ

จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:19จะเป็นจากจากจริงความเครียดก็มีผลนะครับ
00:10:22อ่าเรารู้ว่าเรารู้ว่าคนไข้กลุ่มกลุ่ม
00:10:26หนึ่งที่เป็นเนี่ยจะเป็นกรุงที่มีมีมี
00:10:30ความกังวลอยู่แล้วมีความเครียดอยู่แล้วนะ
00:10:33อ้ำอาจจะมีภาวะซึมเศร้าด้วยนะครับทำให้มี
00:10:36อาการง่ายนะครับอย่างบนคนเลยบางคนเครียด
00:10:39แล้วปวดหัวนะครับแต่ว่าในคนไข้กลุ่มนี้
00:10:42คือพุเขตแล้วก็มีมีอาการลื่นท้องแทนแต่
00:10:45นี่เป็นเรื่องปวดหัวหรือยังมั่นอย่างนี้
00:10:47ก็ไปนานๆของแทนนะครับมีทั้งไซส์ 8 ปูนแทน
00:10:50ก็แสดงว่าคือจริงๆแล้วแต่ละคนอาจจะมี