- คำถาม:
- ความเครียดที่เหมาะสมมีประโยชน์อย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ความเครียดที่เหมาะสมสามารถเป็นแรงผลักดันหรือแรงจูงใจให้เราทำสิ่งต่าง ๆ ได้ เช่น ช่วยให้มีสมาธิในการทำงาน หรือกระตุ้นให้เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเพื่อสุขภาพ เช่น การควบคุมอาหารเมื่อรู้ว่าไขมันในเลือดสูง
ยิ่งเครียด ยิ่งป่วย Conversion Disorder ?
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:19ทุกอย่างเลยคือไม่ได้มีแต่โทษความเครียด
00:00:22ที่เหมาะสมมีประโยชน์ค่ะคืออะไรสอย่างที่
00:00:27มันเหมาะสมมีเหมาะสมคือใช้คำนี้นี้ค่ะไ
00:00:30ความเครียดเนี่ยหรือภาษาอังกฤษคือสสตรงไป
00:00:32ตรงมานะคะความเครียดที่เหมาะสมคือไม่มาก
00:00:35เกินไปมันจะเป็นแรงผลักดันให้เป็นแรงจูง
00:00:38ใจหรือว่าเป็นแรงผลักดันให้เราทำนู่นทำ
00:00:41นี่คือถ้าเราไม่เครียดเลยเราก็อาจจะแบบ
00:00:43สมมุติไม่เครียดเลยคุณโอ๊ก็อาจจะเออถึง
00:00:46ฉันเป็นหวัดฉันก็ชิลลงานสัก 3 อาทิตย์เลย