- คำถาม:
- ความยืดหยุ่นต่อความเครียดคืออะไร และมีผลอย่างไรต่อการป้องกันโรคซึมเศร้า?
- คำตอบ:
- ความยืดหยุ่นต่อความเครียด หรือ resilience คือความสามารถในการปรับตัวและฟื้นตัวจากความเครียดหรืออุปสรรคต่าง ๆ ได้อย่างมีสุขภาพดี โดยการมีความยืดหยุ่นนี้เป็นปัจจัยป้องกันที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคซึมเศร้า
ซึมเศร้าหายขาดได้ไหม EP.4 part2/2 #ซึมเศร้าหายได้ #ซึมเศร้า #ซึมเศร้า🖤 #โรคซึมเศร้าtiktok #เทรนด์
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00การมีเป้าหมายในชีวิตรู้ว่าชีวิตนี้
00:00:02ต้องการอะไรสุดท้ายนะครับคือการมี
00:00:04resilience นะครับหรือว่าการมีความยืด
00:00:06หยุ่นต่อความเครียดที่เข้ามากระตุ้นแล้ว
00:00:08เรายืดหยุ่นพอนะครับอันนี้ก็จะเป็นปัจจัย
00:00:11ป้องกันไม่ให้เราเป็นซึมเศร้านะครับก็
00:00:14คลิปนี้เป็นชชุดเกี่ยวกับเรื่องซึมเศร้า
00:00:17หายขาดได้มนะครับใครมีคำถามอะไรสามารถถาม
00:00:19ในคอมเมนต์ได้เลยนะครับเกี่ยวกับเรื่อง