- คำถาม:
- ควรใช้หูฟังในระดับเสียงและความยาวนานเท่าใดจึงปลอดภัยต่อหู?
- คำตอบ:
- ตามกฎหมายควบคุมเสียงดัง ระดับความดังไม่ควรเกิน 90 เดซิเบล และควรจำกัดเวลาการได้ยินเสียงดังไว้ไม่เกิน 4-8 ชั่วโมงต่อวัน รวมถึงควรพักหูเป็นระยะๆ เช่น หลังฟังเพลงหรือเล่นเกมประมาณ 1 ชั่วโมง ให้ถอดหูฟังออกและพักหูก่อนกลับมาใช้งานอีกครั้ง
MED CMU ฟัง for health EP. 179 ระวัง! สูญเสียการได้ยินจากเทศกาลลอยกระทง
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:54คะอาจารย์ตามปกติที่จริงเรามีกฎหมายควบ
00:04:57คุมความเสียงดังเนาะเนาะปกติก็คือระดับ 90
00:05:01เดซิเบลเราไม่ควรจะได้ยินเกินประมาณสัก
00:05:034-8 ชมค่ะ 90 เดซิเบลนี่คือแค่ไหนคือ
00:05:07ตะโกนต้องใช้วิธีการตะโกนเรียกเรียกว่า
00:05:09ตะโกนเรียกนะอ่าถ้าตะโกนเรียกถ้าเกิด
00:05:11สมมติว่าเราต้องตะโกนเรียกสว่าอันเนี้ย
00:05:13ดังะนะแต่ปัจจุบันก็พูดยากเพราะว่าหูฟัง
00:05:16หลายชนิดมันมีเค้าเรียก noise cancelling
00:05:18คือกั้นเสียงเออตัดเสียงเลยนะครับแต่
00:05:21เมื่อไหร่ถ้าเกิดสมมุติว่าเรารู้สึกแล้ว
00:05:24โอ้โหใส่แล้วเนี่ยคนอื่นเขาตะโกนเรียก
00:05:27แล้วเราไม่ค่อยได้ยินอันที่ 1 ต้องนึกเลย
00:05:29ว่าเราอ่ะเปิดดังละอืถึงข้าคนอื่นพูดอะไร
00:05:32เราใช่ใช่แล้วนอกจากนอกจากความดังแล้วคือ
00:05:35ระยะเวลาด้วยถ้าเราได้ยินเสียงดังยิ่งนาน
00:05:39ยิ่งอันตรายออนะโดยเฉพาะวัยรุ่นที่เรามัก
00:05:42จะเจอก็คือใส่จนหลับออใช่ค่ะนะเพราะ
00:05:45ฉะนั้นเนี่ยใส่กหลับแต่หูเราไม่หลับอ่ะ
00:05:47เราหลับจริงแต่เสียงก็จะเข้าไปเรื่อยๆมี
00:05:50อันตรายอ่าเพราะฉะนั้นยิ่งนานอย่างที่บอก
00:05:52ก็คือความดังกับความนานนะครับดังมากๆก็
00:05:57ถ้าเกิดอ่าโดนระยะเวลายิ่งนานมากก็ยิ่ง
00:06:00อันตรายอนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ยเมื่อเรา
00:06:03นั่นปึ๊บก็ต้อง 1 อย่าให้ดันเกิน 2 อย่า
00:06:06นานเกินควรจะต้องพักหูบ้างสมมุติว่าเรา
00:06:09ฟังเพลงหรืออะไรเนาะเล่นเกมเด็กสมัยนี้
00:06:11เล่นเกมเนาะเนาะเราก็สักชั่วมึงอ่ะถอดหู
00:06:14ฟาไปเดินเล่นเดินอะไรก่อนแล้วมาใส่ใหม่ก็
00:06:16ยังโอเคแต่ถ้าเกิดโดนเสียงนะตลอดเวลา
00:06:19เนี่ยไม่ได้พักเลยไม่ได้ใช่พวกนี้เวลาโดน
00:06:23ครั้งแรกก็จะเฉยๆเพราะว่ามันจะโดนที่ความ
00:06:25ถี่สูงบางทีเราไม่รู้หรอกว่าเฮ้ยเรามัน