ควรแช่ออนเซ็นนานเท่าไหร่ถึงปลอดภัยสำหรับมือใหม่

คำถาม:
ควรแช่ออนเซ็นนานเท่าไหร่ถึงปลอดภัยสำหรับมือใหม่?
คำตอบ:
สำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่ม ควรเริ่มจาก 3-10 นาทีต่อครั้ง วันละ 2 ครั้ง ถ้าเคยแช่บ่อยแล้วสามารถเพิ่มเป็น 15-20 นาทีต่อครั้ง วันละ 2-3 ครั้งได้ แต่ผู้สูงอายุหรือมีโรคประจำตัวควรใช้บ่อที่อุณหภูมิน้ำไม่เกิน 42 องศาเซลเซียส หรือใช้เทคนิคแช่แค่ครึ่งตัวเพื่อลดความเสี่ยง

Single Being EP.250 ไขปริศนา จริงๆแล้ว แช่ออนเซน ดีต่อสุขภาพมั้ย ?

จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:31ก็เวลาไปแช่เนี่ยแช่นานแค่ไหนถ้าเกิดเป็น
00:15:35แบบมือใหม่เพิ่งมาจากเมืองไทยให้เริ่มต้น
00:15:383-10 นาทีไม่เกินนั้นวันละ 2 ครั้งถ้า
00:15:42เกิดว่าอยู่นานแล้วชำนาญแล้วนะคะ 15-20
00:15:45นาทีได้วันละ 2-3 ครั้งได้กรณีผู้สูงอายุ
00:15:48หรือว่ามีโรคประจำตัวนะคะก็เลือกบ่อที่
00:15:51อุณหภูมิน้ำไม่เกิน 42 องศานะคะหรือว่า
00:15:54ใช้เทคนิคแช่แค่ครึ่งตัวนะคะไม่ต้องลง
00:15:56เต็มตัวก็ได้แล้วก็ไอ้ภาผืนเล็กๆที่เขา
00:15:59ให้มาก็อย่าทำตกลงไปในน้ำแร่นะมันจะทำให้