คำถาม:: ควรเลือกรองเท้าแบบไหนเพื่อป้องกันโรครองช้ำ?
คำตอบ:: ควรเลือกรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าแข็งพอ หน้ากว้าง ไม่บีบเท้า รองรับอุ้งเท้า และมีพื้นรองเท้าที่เหมาะสมกับรูปเท้า เช่น รองเท้าที่มีอุ้งเท้าเสริมเล็กน้อย หลีกเลี่ยงรองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าแตะพื้นนิ่มที่อาจทำให้เท้าบิดเข้าด้านใน

โรครองช้ำ พังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ เจ็บเหมือนโดนแทงส้นเท้า : TNN Health

จากช่อง:TNN

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง

00:10:12ผ่าตัดครับอยากให้อาจารย์ให้คำแนะนำในการ

00:10:16เลือกรองเท้าให้เหมาะกับสุขภาพเท้าค่ะ

00:10:18อาจารย์รองรองเท้าที่เหมาะสมกับสุขภาพก็

00:10:23ไม่ควรเป็นรองเท้าที่ปีบหน้าเท้ามากเกิน

00:10:25ไปนะครับและควรใช้รองเท้าที่เหมาะสมกับ

00:10:29รูปเท้าของเราครับวิธีดูลักษณะรูปเท้า

00:10:33อย่างง่ายๆนะครับผมก็อาจจะใช้การยืนและดู

00:10:36บริเวณอุ้งเท้าว่าเรามีอุ้งเท้าหรือไม่

00:10:39ครับซึ่งถ้าคนที่ไม่มีอุ้งเท้าเนี่ยก็จะ

00:10:42เป็นลักษณะของเท้าแบนแต่ถ้าคนที่มีอุ้ง

00:10:45เท้าอาจจะเป็นได้ลักษณะของทั้งเท้าปกติ

00:10:48หรืออุ้งเท้าสูงซึ่งเราสามารถดูลักษณะของ

00:10:51อุ้งเท้าได้ด้วยตัวเองอย่างง่ายๆอย่าง

00:10:54เช่นเวลาเราเข้าห้องน้ำครับเท้าเราเปียก

00:10:56แล้วลองไปเหยียบดูบริเวณพัพรมเช็ดเท้าและ

00:11:00ละและลองดูเทียบลักษณะของอุ้งเท้าตามรูป

00:11:03แรงอินเทอร์เน็ตได้ครับไม่แนะนำจริงๆของ

00:11:06ลักษณะของรองเท้าอย่างที่บอกคือรองเท้า

00:11:09ที่หน้าค่อนข้างกว้างและก็มีอุ้งเท้า

00:11:12เสริมเล็กน้อยครับหลายคนนะคะจะละเลย

00:11:15อวัยวะหนึ่งที่มีความสำคัญมากๆกับร่างกาย