- คำถาม:
- วิตามินบีชนิดใดที่ควรระวังหากทานมากเกินไป?
- คำตอบ:
- วิตามินบี6 หากได้รับในปริมาณมากเกินไป (เกิน 100 มิลลิกรัมต่อวัน) อาจทำให้เกิดพิษต่อระบบประสาทได้ จึงควรรับประทานตามคำแนะนำของแพทย์ และหลีกเลี่ยงการกินวิตามินเสริมโดยไม่มีความจำเป็น
“อย่าเฉย…เมื่อชา”อาจเป็นจุดเริ่มต้นของสัญญาณอันตราย
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:23:09อเมริกาเก็แนะนำให้กินไม่เกินวันละ 100
00:23:12มิลิกรัมต่อวันอันนี้หมายถึงเฉพาะ b6
00:23:14เหรอครับคุณหมอครับปี 6 ใช่เฉพาปี 6 ใช่
00:23:16ครับออย่างจริงๆปี 12 ก็มีสมัยก่อนก็มี
00:23:20ข้อมูลมาดีเบตว่าเอ่อกินแล้วทำให้เป็น
00:23:22กระดูกบางหรือเปล่าอะไรเงี้ยแต่ว่าช่วง
00:23:24หลังๆก็มันก็มันก็ข้อมูลนี้ก็หายไปะว่า
00:23:28มันไม่ชัดเจนนะครับนะงั้นถึงเน้นว่าเรา
00:23:31จริงๆเรากินธรรมชาติดีกว่านะครับกินอาหาร
00:23:33ครบ 5 หมูเนี่ยดีที่สุดละออกกำลังกายนะ