- คำถาม:
- ควรเลือกรองเท้าส้นสูงแบบไหนเพื่อลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- ควรเลือกรองเท้าที่พอดีกับเท้า ไม่ใหญ่หรือเล็กเกินไป มีหน้ารองเท้ากว้าง หัวมน ไม่แหลม และส้นไม่เกิน 1-2 นิ้ว รวมถึงควรมีแผ่นเสริมรองเท้าชนิดนิ่มเพื่อลดแรงกดที่บริเวณเดินไปเท้า
รองเท้าส้นสูง ความสวยบนความเสี่ยง | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:14:25ไงเนอะค่ะนรีอันที่ 1 คือเรื่องรองเท้า
00:14:29ที่พอดีกับเท้าแล้วบางคนเนี่ยชอบใส่รอง
00:14:31เท้าที่มาเผื่อหลังเท้านะเคยเห็นมะเอา
00:14:34นิ้วยัดเข้าไปนิ้วนึงเธอเผื่อไว้หน่อย
00:14:37อะไรยังไงซึ่งมันไม่ดีนะกันการเลือกรอง
00:14:41เท้าที่ที่ใหญ่ใบเพื่อลดการเสียดสีและการ
00:14:43บีบนะเนี่ยจะทำยิ่งทำให้เท้าเลื่อนไป
00:14:46บริเวณหน้ารองเท้ากันเราเดินเออก็จะทำให้
00:14:51การสวมใส่รองเท้าที่ขนาดไม่พอดีหรือใหญ่
00:14:55ไปเนี่ยจะทำให้เกิดแรงกดที่นิ้วเท้าแล้ว
00:14:58ก็ก็มีอาการปวดนิ้วได้ทีนี้ถามเรือนมิล
00:15:01หน้าถ้ามีนะคนก็แล้วแต่มึงคนชอบใส่เล็ก
00:15:06กว่าปกติใหญ่ปกติอ่ะเขาบอกว่าอะไรนะมีแบบ
00:15:10จะเป็นเรื่องซื้อรองเท้านี้ก็ต้องดูช่วง
00:15:13ด้วยเหรอช่วงเวลาตอนบ่ายๆถ้าจะใหญ่ป่า
00:15:16ขยายเอาเช้า her ขยายก็มีมีบอกแบบนี้ด้วย
00:15:20แล้วเท่าข้างนึงกับเมื่ออีกข้างนึงขนาด
00:15:23ไม่เท่ากันนะมาเอากันเหรอลอง Reverse ไม่
00:15:26คือว่าวิ่งอวัยวะไม่เท่ากันใช่ถนัดเพราะ
00:15:30เราชาติงาน How นี่มันไม่เท่ากันเพราะ
00:15:33ฉะนั้นเวลาลองเนี่ยลองสองข้างนะมึงที่รถ
00:15:35อ้าวมองหน้าใส่แล้ว
00:15:38ก็จริงๆมึงทีเราลองเฉพาะข้างเดียวไงจนพอ
00:15:43ดีซื้ออีกข้างนึงอ้ะมันคับจริงๆเอามองนะ
00:15:47ต้องลองสองข้างแล้วก็เดินด้วยค่ะเวลาไป
00:15:51ซื้อรองเท้าน่ะอ้ะเดินทางเดินไปเดินมา
00:15:53เดินอยู่ในร้านอ่ะเดินอยู่ในร้านฮือๆก็จะ
00:15:57มีที่เดินอยู่แล้วแล้วก็ดูกระจกไหมอ่ะถ้า
00:16:00ได้ก็จะโอเคไหมต้องมีเงินไปเจอโอเคเอาได้
00:16:06สวยสวยนะยังวอแล้วมันไปนะอ่าอันนี้เลี่ยง
00:16:09การใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานานเรื่องใส่
00:16:12เฉพาะเวลาจำเป็นโหอ่าอะบางคนก็ทำได้บางคน
00:16:15ก็ทำไม่ได้อย่างของเรามาทำได้ใช่ไหม 2
00:16:18งานมีเว้นค่อยใส่ครั้งนี้ว่ามากใช่ก็เรา
00:16:23ก็ซื้อรองเท้าสวยๆสักครู่หนึ่งแม่มีเว้น
00:16:27ก็สวยสวยแค่ 2 3 ชั่วโมงพอพอเวลาเรามา
00:16:31นั่งมาหลบหรืออะไรเงี้ยก็ถอดเหมือนกันใช่
00:16:33ผักก็คือคือหมดจบงานอ่ะ
00:16:36ใช่หลังเวทีน้องเลงเฮ้ยไม่ดีเดี๋ยวๆ
00:16:41เดี๋ยวลืมตอกไปอีกเที่ยวนึงใส่ส้นเตี้ย
00:16:44ไกวจะต้องมีรองเท้าแตะเผื่อไว้ด้วยจริง
00:16:47หรอหลังเวทีหรอไม่ๆเวลาเวลาที่แบบเสร็จ
00:16:51แล้วอ่ะอ่ะจะขับรถมารับปริญญาเลยใช่มะมัน
00:16:55ได้รับว่าหูบางคนคือรองเท้ากัดมากกว่า
00:16:57นั้นไม่ไม่ใช่ส่วนสูงฮะบางคนเสื้อ
00:17:01ผ้าเสร็จธุระเรียบร้อยนี่มีรองเท้าแตะใส่
00:17:05เดี๋ยวนั้นเลยใช่อ่ะมีถุงไว้เลยไหลเดิน
00:17:09ต่อไม่ไหวนะไม่ไหวแล้วไงอ่ะต่อไป
00:17:12ถ้าจะใส่ส้นสูงประจำอันนี้คือประจำทำงาน
00:17:16ประจำไม่ควรเกิน 1 2 นิ้วที่ดีๆก็ปกติก็
00:17:20มันนิ้วครึ่งอ้ามันจะลดปัญหาข้อเท้าพลิก
00:17:25ได้บางทีก็อาจจะไม่ได้จำเป็นต้องส้นเข็ม
00:17:27อย่างเดียวนะคะว่าจะเป็นเนี่ยแนะนำเป็น
00:17:30อย่างดีกับนายหน่อยหรือแบบหนาไปเลยก็มี
00:17:32เดี๋ยวนี้ก็ทำหนาแต่ว่ามันก็สวยนรีไม่ใช่
00:17:38ส้นตึกนะครับที่มันจะเกิดขึ้นไปก็ใส่สบาย