- คำถาม:
- ควรเลือกทานน้ำมันตับปลาหรือปลาทั้งตัวดีกว่า?
- คำตอบ:
- ควรเลือกทานปลาทั้งตัวแทนการทานน้ำมันตับปลา เพราะปลาทั้งตัวให้สารอาหารครบถ้วนโดยไม่เสี่ยงต่อการได้วิตามินเอเกินขนาด ซึ่งปลอดภัยกว่าสำหรับทุกกลุ่มอายุ
[Clip] Healthy Friday : คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้ น้ำมันตับปลา (Cod Liver Oil) ไม่แนะนำในคนท้อง เพราะ..?
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:01บางทีเหมือนกันคืออันนี้เป็นตัวอย่างที่
00:01:03ดีคือเวลาเราไปทานหรือแนะนำคนเนี่ยต้อง
00:01:05เรี่งให้ถูกหรือเจาะจงให้ถูกใช่มคะเธอจะ
00:01:08เอาปลาหรือตับปลากันแน่อ่าใช่ถูกต้องอัน
00:01:11นั้นต้องระวังเพราะว่าวิตามินเอพอเกินก็
00:01:14ก็ถือว่ามีผลมีผลพิษแต่ร่างกายมีพต่อร่าง