- คำถาม:
- ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า PA และ SPF เท่าไรเพื่อป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB อย่างมีประสิทธิภาพ?
- คำตอบ:
- ควรเลือกครีมกันแดดที่มีเครื่องหมาย PA + ขึ้นไปเพื่อป้องกันรังสี UVA และมีค่า SPF 30 ขึ้นไปเพื่อป้องกันรังสี UVB โดยเฉพาะสำหรับคนที่ออกแดดบ่อยหรือผิวแพ้ง่าย
3 เคล็ดลับเลือกใช้ครีมกันแดด ให้ดีต่อสุขภาพผิว | เม้าท์กับหมอหมี EP.491
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:57หมาย PA + ครับเป็นตัวบ่งบอกบอกว่าครีม
00:02:00กันแดดนั้นสามารถป้องกันรังสี uva ได้นะ
00:02:03ครับแล้วก็เครื่องหมายบวกข้างหลังยิ่งมี
00:02:05เครื่องหมายบวกเยอะนะครับประสิทธิภาพใน
00:02:07การป้องกันก็จะยิ่งเยอะครับต่อมาให้มองหา
00:02:10เครื่องหมาย SPF นะครับ SPF เป็นตัวบอก
00:02:12ครับว่าครีมกันแดดนั้นสามารถป้องกันรังสี
00:02:15uvb ได้นะครับแล้วก็ตัวเลขที่ตามหลัง
00:02:18เป็นตัวบ่งบอกความสามารถของการป้องกันการ
00:02:20ไหม้แดงของผิวหนังครับยิ่งค่าสูงนะครับก็
00:02:23จะช่วยปกป้องผิวหนังของเราจากแสงแดดได้
00:02:26นานมากขึ้นครับสำหรับคนที่ไม่ค่อยออกแดด
00:02:28แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดค่า SPF ประมาณ 15
00:02:31ก็เพียงพอครับแต่สำหรับคนที่โดนแดดบ่อยๆ
00:02:34นะครับหรือว่าผิวแพ้ง่ายแนะนำให้ใช้ครีม
00:02:36กันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไปครับข้อที่
00:02:392 ทาครีมกันแดดอย่างถูกวิธีครับนอกจาก