- คำถาม:
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใดเมื่อมีอาการกรดไหลย้อน?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นกรดในกระเพาะ เช่น อาหารรสเผ็ด น้ำส้ม เครื่องดื่มเปรี้ยวจัด ผลไม้ตระกูลส้ม (เช่น มะนาว มะกรูด) วิตามินซีในรูปแบบเม็ดที่มีความเป็นกรดสูง และอาหารทอด ไข่ดาว ไส้กรอก หรืออาหารที่มีไขมันสูง เพราะจะทำให้หูรูดอ่อนตัวและกระตุ้นให้กรดไหลย้อนมากขึ้น
รักษา กรดไหลย้อน ให้หายขาด แถมผอมลง พุงยุบ แบบติดตรวด | สูตร | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:07ความเป็นกรดของกระเพาะอาหารในช่วงนี้ใน
00:06:11ช่วงที่กดคนมันยังกำเริ่มอยู่อาการจะ
00:06:13กำเริบอยู่คุณต้องอย่าไปเพิ่มกดเข้ามา
00:06:15ขึ้นอันที่ 1 นะอาหารรสเผ็ด 2 น้ำส้มทหาร
00:06:20เปรี้ยวจัดถ้าคุณเป็นกรดไหลย้อนคงต้องลด
00:06:22ลงไปที่ 3 มะนาวมะกรูดผลไม้ตระกูล citrus
00:06:25ตอนที่ 1.4 นะคุณระวังพวกวิตามินซีที่มัน
00:06:29เป็นแอสคอร์บิกเมตรละพันบริการแล้วคุณกิน
00:06:32ก่อนนะฮะอันนี้จะยิ่งระคายเคืองเพราะเขา
00:06:34เป็นโกรธควรจะกินวิตามินซีที่เป็นซ้อม
00:06:36แอสคอร์บิกหลังอาหารแนะนำให้ลองหาสู่ที่
00:06:40สกัดจากธรรมชาตินะครับอย่างเช่นของโม้ผม
00:06:43จะสกัดมาจากคามูคามู as a Solar เชอรี่
00:06:45Rose is แล้วก็ biofermin ๆนะครับผมแนะ
00:06:48นำว่า 4 ส่วนประกอบนี้โอเคมีฤทธิ์เป็นกฎ
00:06:50ค่อนข้างน้อยแล้วมาจากแหล่งธรรมชาตินะคะ
00:06:53เพื่อนอยากศึกษาเพิ่มพิมพ์ว่าวิตามินซี
00:06:55Vitamin C เป็นอ่าของเด็ก 1,000 มัน
00:06:58เคลื่อนผ่านเป็น 4 แล้วกินค่ะทุก 4
00:07:00ชั่วโมงคุณต้องกินหลังอาหารเที่ยงทหารมัน
00:07:03เนื้อติดประมาณชี้ขาหมูไส้กรอกทอดหมูสาม
00:07:07ชั้นลูกชิ้นทอดไข่ดาวทอดไข่เจียวทอด
00:07:10เฟรนช์ฟรายส์ทุกอย่างทอดรวมถึงชีสเนย
00:07:13มาการีนกาแฟทรีอินวันกาแฟที่มีครีมถูก
00:07:17อะไรก็แล้วแต่ได้เป็นตัวเย็นวันทุกอย่าง
00:07:19ที่มีคืนเทียมคือยาพิษทำให้คุณอ้วนด้วยทำ
00:07:22ให้คุณมันไขมันเลือดสูงด้วย 3 ดื่มเหล้า
00:07:24เอากองเบียร์ยิ่งทำให้หูรูดออกนามส่วนไป
00:07:27มันยิ่งยอดบุหรี่ครับสองอย่างนี้ค่ะยาผิด