ควรรับประทานผลไม้ที่มีค่า GI ต่ำในปริมาณเท่าใดต่อหนึ่งมื้อ เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ดี
5 อันดับผลไม้ ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ คนเป็นเบาหวานทานได้ | หมอหมีมีคำตอบ
จากช่อง :
หมอหมี เม้าท์มอย