- คำถาม:
- ควรดูแลผิวอย่างไรหลังโดนแดดจัดในช่วง 3 วันแรก?
- คำตอบ:
- หลังโดนแดดจัด ควรดูแลผิวในช่วง 3 วันแรกโดยเน้นการลดการอักเสบและหยุดกระบวนการสร้างเม็ดสี ด้วยการทาครีมหรือเซรั่มที่มีสารแอนตี้ออกซิแดนต์ เช่น วิตามิน C, E หรือสารสกัดจากพืชที่ไม่ระคายเคืองผิว รวมถึงใช้ครีมที่มีส่วนผสมของเอโตอิน 7% เพื่อลดการอักเสบ และหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี AHA หรือวิตามินซีเข้มข้นในช่วงนี้เพื่อไม่ให้ระคายเคืองผิวเพิ่ม
โดนแดดแล้วผิวเสีย? คัมภีร์ดูแลผิวหลังออกแดด ฉบับหมอผิวหนัง (UVA, UVB, Visible Light) | doctoroum
จากช่อง:SUAYSTORIES By Oum Olivia
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:26หมด 3 ตัวที่สำคัญตัวเลขแรกก็คือภายใน 24
00:11:30ชมงแรกหลังโดนแดดนะอันเนี้ยเราต้องรีบ
00:11:34ฟื้นฟูเราจะต้องแบบรีบดูแลผิวไม่ให้มัน
00:11:37โปรเกรสไประดับ 2-3 3 วันต่ออ่ะ 2-3 วัน
00:11:40คือตัวเลขที่ 2 นะคะก็คือแปลว่าถ้าผ่าน 24
00:11:45ชม.ไปแล้วดูแลไม่ทันแต่เราก็ยังต้องเข้ม
00:11:48งวดในช่วง 3 วันแรกอยู่ดีแล้วก็ตัวเลขที่
00:11:513 ที่สำคัญนะคะก็คือ 2-3 เดือนแปลว่า
00:11:56เฮ้ย process ความคล้ำดำเสียยังมีต่อ
00:12:00เนื่องไปอีก 2-3 เดือนเลยนะดังนั้นเนี่ย
00:12:03ถ้าสมมุติว่าใครที่เอ่อสมมุติว่าดูแลผิว
00:12:07ตัวเองแล้วอ่ะค่ะผ่านไป 1 อาทิตย์หนูไม่
00:12:09ให้ตัวเลขง่ายๆนะผ่านไปแล้ว 1 อาทิตย์
00:12:12แล้วยังรู้สึกว่าเฮ้ยหน้าฉันยังดำอยู่เลย
00:12:15อ่ะอ่ะบอกเลยนะว่ากลุ่มเนี้ยต้องดูแลต่อ
00:12:19เพราะไม่งั้นน่ะไอ้ 1 อาทิตย์ที่ดำอ่ะจะ
00:12:21ดำขึ้นไปอีกค่ะดำขึ้นไปอีกเหตุผลเป็น
00:12:25เพราะว่าถ้าผ่าน 2-3 วันไปแล้วยังรู้สึก
00:12:29ว่ามันคล้ำดำเนี่ยก็แปลว่าร่างกายเรายัง
00:12:31มี process ในการสร้างเม็ดสีขึ้นมาเรื่อย
00:12:35ๆเรื่อๆๆๆนะคะแบบนี้เนี่ยต้องระวังมากๆ