- คำถาม:
- ควรดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิลกี่ช้อนต่อวันเพื่อความปลอดภัย?
- คำตอบ:
- แนะนำให้ดื่มไม่เกิน 1-2 ช้อนโต๊ะต่อวัน หรือประมาณ 15-30 มิลลิลิตร ไม่ควรเกิน 30 มิลลิลิตรต่อวัน เพื่อลดความเสี่ยงจากฤทธิ์กรดที่สูง
Apple cider vinegarช่วยลดน้ำหนัก?
จากช่อง:หมอฟ้า (Blue Zone Thailand)
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:58ว่ากินเท่าไหร่ไปถึงจะปลอดภัยค่ะปกติแล้ว
00:06:01เราก็แนะนำว่าด้วยความที่มันเป็นกรดค่อน
00:06:03ข้างสูงใช่มั้ยคะก็แนะนำว่าไม่ควรจะเกิน
00:06:051-2 ช้อนโต๊ะต่อวันนะคะถ้าคิดเป็นปริมาณ
00:06:08ซีซีก็คือ 15-30 ซีซีต่อวันไม่ควรเกินนี้
00:06:12หรือว่า 30 ซีซีก็คือ 1 ออนซนะคะแล้วก็
00:06:15ถ้าเกิดว่าเราอยากจะที่ใช้รับประทานเพื่อ
00:06:18ลดระดับน้ำตาลในเลือดเนี่ยก็แนะนำว่าให้
00:06:20ทานเนี่ยประมาณ 1 ช้อนโต๊ะค่ะหรือประมาณ