- คำถาม:
- ควรดื่มน้ำมะนาวเวลาใดดีที่สุด?
- คำตอบ:
- สามารถดื่มได้ทั้งตอนเช้าหรือหลังอาหาร ถ้าต้องการดูดซึมวิตามินซีได้ดี ควรดื่มตอนท้องว่าง แต่ถ้ามีปัญหากระเพาะหรือกรดไหลย้อน ควรดื่มหลังอาหารเพื่อลดการระคายเคือง
ไม่น่าเชื่อ!! “ดื่มน้ำมะนาวทุกวัน” ร่างกายจะเปลี่ยนไปขนาดนี้
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:31:41คุณไปมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยท้องอืด
00:31:44ท้องเฟ้อบ่อยๆรู้สึกมันแน่นท้องนานเหลือ
00:31:47เกินกินหลังอาหารอันนี้ก็จะช่วยได้หลัง
00:31:50อาหารเย็นก็ได้หรือบางคนชอบในตอนเช้าดื่ม
00:31:53แล้วมันสดชื่นได้ก็กินตอนเช้าตอนท้องว่าง
00:31:57ก่อนอาหารอันนี้ก็ได้เหมือนกันก็จะดูดซึม
00:31:59วิตามินซีได้ดีเลยตอนที่ท้องว่างเนาะแล้ว
00:32:02แต่คุณเลยหรือถ้าบางคนกลัวว่าจะระคาย
00:32:05เคืองกระเพาะอาหารมีปัญหาเรื่องกดไหลย้อน
00:32:08โรคกระเพาะก็กินหลังอาหารดีกว่าอ่ามันก็
00:32:11ไม่ตายตัวว่าต้องกินเท่าไหร่แล้วก็กิน
00:32:15เวลาไหนเอาที่คุณทดลองแล้วมันเหมาะสมแล้ว
00:32:17คุณสบายใจได้หมดอืเพราะว่ามันเป็นอาหาร
00:32:21เนาะมันไม่ได้แบบว่าร้ายแรงอะไรที่กิน
00:32:24แล้วจะอันตรายมากมายไม่ใช่แต่ถ้าบางคนที่