- คำถาม:
- ควรดื่มน้ำกี่ลิตรต่อวันเมื่อติดเชื้อโควิด-19 และควรดื่มน้ำแบบไหนดีที่สุด?
- คำตอบ:
- ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรขึ้นไปต่อวัน เพื่อช่วยลดไข้ ทำให้คอชุ่มชื้น และบรรเทาอาการเจ็บคอ โดยแนะนำให้ดื่มน้ำเปล่า ทั้งน้ำอุ่น น้ำร้อน หรือน้ำปกติ แต่ถ้ามีอาการไอร่วมกับไข้สูง ควรหลีกเลี่ยงน้ำเย็นเพราะอาจกระตุ้นให้ไอมากขึ้น
5 วิธีรักษาโควิดด้วยตัวเองที่บ้าน อัพเดตล่าสุด | เม้าท์กับหมอหมี EP.319
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:32ได้เป็นอย่างดีดังนั้นแนะนำครับใครที่
00:01:34กำลังติดเชื้อไวรัสโควิด 19 อยู่นะครับ
00:01:36อย่าลืมครับดื่มน้ำให้มากขึ้นนะครับอย่าง
00:01:39น้อยเนี่ยให้ได้ 2 ลิตรขึ้นไปต่อวันนะ
00:01:42ครับแล้วก็แนะนำให้ดื่มเป็นน้ำเปล่านะ
00:01:44ครับน้ำเปล่าเนี่ยดีสุดเลยนะครับไม่
00:01:46จำเป็นที่จะต้องไปสังหารน้ำอะไรแปลกๆมา
00:01:48ดื่มนะครับแล้วก็จะเป็นน้ำเย็นน้ำอุ่นน้ำ
00:01:51ร้อนน้ำปกติน้ำแบบไหนได้หมดเลยนะครับแต่
00:01:54ถ้าใครมีอาการไข้สูงร่วมกับมีอาการไอนะ
00:01:57ครับแนะนำว่าให้หลีกเลี่ยงน้ำเย็นเพราะ
00:01:59ว่าน้ำเย็นจะไปกระตุ้นทำให้ไอได้นะครับก็
00:02:02แนะนำว่าเป็นน้ำอุ่นก็จะดีกว่าครับวิธี
00:02:04ที่ 2 ทานผักผลไม้ให้มากขึ้นนะครับข้อนี้
00:02:07ก็สำคัญเหมือนกันนะครับเพราะว่าพวกผักพวก