00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ

00:00:02 → 00:00:04 หมีเม้าท์หมช่องของคนขี้เม้าท์และรัก

00:00:04 → 00:00:08 สุขภาพนะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ

00:00:08 → 00:00:11 อาการปัสสาวะบ่อย 4 สาเหตุที่คุณอาจไม่

00:00:11 → 00:00:13 เคยรู้นะครับอ่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลย

00:00:13 → 00:00:16 ทีเดียวครับอาการปัสสาวะบ่อยเป็นอาการที่

00:00:16 → 00:00:19 พบได้บ่อยนะครับสามารถพบได้ทุกเพศทุกวัย

00:00:19 → 00:00:21 เลยครับซึ่งบางคนเนี่ยนะครับปัสสาวะบ่อย

00:00:21 → 00:00:24 ตอนกลางวันบางคนปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนนะ

00:00:24 → 00:00:26 ครับแล้วก็เริ่มสงสัยครับว่าเอ๊ตัวเอง

00:00:26 → 00:00:28 เนี่ยทำไมมันปัสสาวะบ่อยเหลือเกินนะครับ

00:00:28 → 00:00:31 ทำอย่างไรดีครับต้องบอกว่ามีสาเหตุบาง

00:00:31 → 00:00:33 อย่างนะครับบางทีเราไม่รู้นะครับแล้วเรา

00:00:33 → 00:00:35 ไปทำตามแบบนั้นเนี่ยนะครับก็จะส่งผลทำให้

00:00:35 → 00:00:37 เรามีอาการปัสสาวะบ่อยขึ้นมานั่นเองดัง

00:00:37 → 00:00:40 นั้นในคลิปนี้ครับหมอหมีเลยจะมาแนะนำครับ

00:00:40 → 00:00:42 ว่ามันมีสาเหตุอะไรบ้างนะครับที่ทำให้เรา

00:00:42 → 00:00:45 ปัสสาวะบ่อยครับจะได้นำไปแก้ไขกันนะครับ

00:00:45 → 00:00:47 ถ้าพร้อมกันแล้วนะครับเดี๋ยวเราไปฟังกัน

00:00:47 → 00:00:54 ครับว่ามีสาเหตุอะไรบ้าง

00:00:54 → 00:00:58 ครับข้อที่ 1 ดื่มน้ำมากจนเกินไปนะครับ

00:00:58 → 00:01:01 ข้อนี้เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยมากๆเลยนะ

00:01:01 → 00:01:04 ครับการที่เราดื่มน้ำในปริมาณที่มากนะ

00:01:04 → 00:01:06 ครับก็จะทำให้ร่างกายของเรามีปริมาณน้ำ

00:01:06 → 00:01:09 ปัสสาวะที่มากเช่นกันครับถึงส่งผลเลยครับ

00:01:09 → 00:01:12 ทำให้เรามีอาการปัสสาวะบ่อยซึ่งส่วนใหญ่

00:01:12 → 00:01:14 นะครับคนที่ดื่มน้ำมากๆจะปัสสาวะบ่อยตอน

00:01:14 → 00:01:16 กลางวันครับเพราะว่าตอนกลางวันเนี่ยก็เรา

00:01:16 → 00:01:19 ดื่มน้ำดื่มน้ำตลอดนะครับซึ่งตอนกลางคืน

00:01:19 → 00:01:21 อาจจะแค่ครั้ง 2 ครั้งเหล่านี้นะครับก็

00:01:21 → 00:01:23 ให้สงสัยครับว่าสาเหตุของเราอาจจะเกิดจาก

00:01:23 → 00:01:25 การที่เราดื่มน้ำมากจนเกินไปนะครับวิธี

00:01:25 → 00:01:28 ง่ายๆครับให้เราบันทึกเลยครับว่าในปริมาณ

00:01:28 → 00:01:30 น้ำที่เราดื่มเนี่ยนะครับต่อวันเนี่ยเรา

00:01:30 → 00:01:31 ดื่มเท่าไหร่จริงๆแล้วเนี่ยประมาณสัก 2

00:01:31 → 00:01:34 ลิตร 3 ลิตรแบบนี้พอแล้วนะครับหรือว่าบาง

00:01:34 → 00:01:36 ทีเราร้อนมากๆมีการเสียเหงื่อก็จะเป็น 4

00:01:36 → 00:01:38 ลิตรได้นะครับแต่ถ้าเราดื่มมากกว่านี้

00:01:38 → 00:01:40 เข้าไปเนี่ยก็จะทำให้มีอาการปัสสาวะบ่อย

00:01:40 → 00:01:43 ขึ้นมานั่นเองอีกวิธีนึงให้สังเกตสีน้ำ

00:01:43 → 00:01:45 ปัสสาวะของเรานะครับถ้าเราปัสสาวะออกมา

00:01:45 → 00:01:48 แล้วสีใสกิ๊บเลยแบบนี้นะครับแสดงว่าเรา

00:01:48 → 00:01:50 ดื่มน้ำมากจนเกินไปแล้วนะครับสีน้ำ

00:01:50 → 00:01:52 ปัสสาวะของเราควรที่จะเป็นเหลืองอ่อนๆ

00:01:52 → 00:01:54 ครับแบบเนี้ยก็จะดีนะครับก็จะเป็นตัวบ่ง

00:01:54 → 00:01:56 บอกว่าดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมนะครับ

00:01:56 → 00:01:59 เหลืองมากเกินไปก็ไม่ดีให้เหลืองอ่อนๆนะ

00:01:59 → 00:02:00 ครับแต่ก็ไม่ใช่ได้ว่าใสกิ๊บเลยนะครับ

00:02:00 → 00:02:03 แสดงว่าใสเกินไปแสดงว่าเราดื่มน้ำมากจน

00:02:03 → 00:02:05 เกินไปครับข้อที่ 2 ดื่มเครื่องดื่มที่มี

00:02:05 → 00:02:08 คาเฟอีนเข้าไปนะครับอันนี้ก็เป็นอีก

00:02:08 → 00:02:10 สาเหตุนึงที่พบบ่อยนะครับซึ่งหลายคนไม่

00:02:10 → 00:02:12 ทราบครับว่าคาเฟอีนเนี่ยมีฤทธิ์ในการขับ

00:02:12 → 00:02:14 ปัสสาวะนะครับบางทีหลายคนก็ถามหมอหมีนะ

00:02:14 → 00:02:16 ครับว่าเอ๊ะตัวเองไม่ได้ดื่มน้ำเยอะเลยนะ

00:02:16 → 00:02:19 ครับแต่บางทีเนี่ยรับประทานกาแฟตอนเช้านะ

00:02:19 → 00:02:21 ครับกลางวันดื่มชาอีกนะครับอ่าหรือว่าตอน

00:02:22 → 00:02:23 เย็นดื่มพวกเครื่องดื่มชูกำลังหรือว่าน้ำ

00:02:23 → 00:02:25 อัดลมเข้าไปอีกนะครับซึ่งต้องบอกว่า

00:02:25 → 00:02:27 เครื่องดื่มเหล่านี้เนี่ยมีส่วนประกอบของ

00:02:27 → 00:02:30 คาเฟอีนทั้งนั้นเลยนะครับก็จะส่งผลครับทำ

00:02:30 → 00:02:32 ให้เราปัสสาวะบ่อยขึ้นมานั่นเองดังนั้น

00:02:32 → 00:02:33 ใครที่ปัสสาวะบ่อยนะครับหลีกเลี่ยงเลย

00:02:33 → 00:02:36 ครับเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนนะครับก็จะ

00:02:36 → 00:02:39 ช่วยลดปริมาณการปัสสาวะได้ครับข้อที่ 3

00:02:39 → 00:02:42 กินยาขับปัสสาวะนะครับบางทีบางคนเนี่ยนะ

00:02:42 → 00:02:44 ครับไม่รู้ครับว่าตัวเองเนี่ยรับประทานยา

00:02:44 → 00:02:46 ขับปัสสาวะอยู่ครับต้องบอกครับว่ามียาลด

00:02:46 → 00:02:49 น้ำหนักบางตัวมีส่วนผสมของยาขับปัสสาวะนะ

00:02:49 → 00:02:51 ครับเพราะว่าเวลารับประทานเข้าไปแล้วร่าง

00:02:51 → 00:02:54 กายก็จะขับน้ำออกจากร่างกายทำให้น้ำหนัก

00:02:54 → 00:02:56 ของเราลดลงลดลงเรื่อยๆครับซึ่งไม่ได้ทำ

00:02:56 → 00:02:58 ให้ไขมันในร่างกายลดนะครับดังนั้นเนี่ย

00:02:58 → 00:03:00 อันตรายมากๆเลยเลยนะครับใครที่รับประทาน

00:03:00 → 00:03:03 ยาลดน้ำหนักอยู่นะครับและมีอาการปัสสาวะ

00:03:03 → 00:03:05 บ่อยแบบนี้นะครับต้องเช็คเลยครับว่าไอ้

00:03:05 → 00:03:07 ตัวยาลดน้ำหนักเนี่ยนะครับมีส่วนประกอบ

00:03:07 → 00:03:10 ของยาขับปัสสาวะอยู่หรือเปล่าให้รีบหยุด

00:03:10 → 00:03:12 เลยนะครับเพราะว่าอาจจะทำให้เป็นอันตราย

00:03:12 → 00:03:15 แล้วก็ถึงแก่ชีวิตได้เลยนะครับข้อที่ 4

00:03:15 → 00:03:17 เป็นโรคเบาหวานนะครับโรคเบาหวานเป็นโรค

00:03:17 → 00:03:19 ที่พบได้บ่อยเลยนะครับแล้วก็อาการหลักคือ

00:03:19 → 00:03:22 อาการปัสสาวะบ่อยนั่นเองวิธีการสังเกต

00:03:22 → 00:03:24 ง่ายๆนะครับคือถ้าเราปัสสาวะบ่อยตอนกลาง

00:03:24 → 00:03:27 คืนนะครับประมาณ 5-6 รอบแล้วก็ปริมาณน้ำ

00:03:27 → 00:03:30 ปัสสาวะเนี่ยเยอะนะครับให้สงสว่าเราอาจจะ

00:03:30 → 00:03:32 เป็นโรคเบาหวานแล้วก็ได้ซึ่งจะมีอาการ

00:03:32 → 00:03:34 ร่วมอื่นๆคือมีอาการหิวน้ำบ่อยนะครับมี

00:03:34 → 00:03:37 อาการเหนื่อยง่ายน้ำหนักลดนะครับหลาย

00:03:37 → 00:03:39 กิโกรภายในไม่กี่เดือนแบบนี้นะครับให้รีบ

00:03:39 → 00:03:41 มาตรวจเช็คเลยครับว่าน้ำตาลในเลือดของเรา

00:03:41 → 00:03:43 สูงหรือเปล่านะครับอย่ารีรอนะครับเพราะ

00:03:43 → 00:03:45 ว่าถ้าน้ำตาลในเลือดของเราสูงเป็นเวลานาน

00:03:45 → 00:03:48 านจะเกิดผลแทรกซ้อนได้ครับอาจจะทำให้เบา

00:03:48 → 00:03:51 หวานขึ้นตาไตเสื่อมได้เกิดโรคหัวใจขาด

00:03:51 → 00:03:53 เลือดได้ครับดังนั้นปัสสาวะบ่อยไม่ใช่

00:03:53 → 00:03:55 อาการเล่นๆนะครับควรมาตรวจเช็คน้ำตาลใน

00:03:55 → 00:03:58 เลือดครับและนี่คือ 4 สาเหตุนะครับที่ทำ

00:03:58 → 00:04:00 ให้คุณปัสสาวะบ่อยครับเดี๋ยวหมอหมีสรุป

00:04:00 → 00:04:02 ไว้ให้ฟังอีกทีนึงนะครับข้อที่ 1 ครับ

00:04:02 → 00:04:05 ดื่มน้ำมากจนเกินไปข้อที่ 2 ดื่มเครื่อง

00:04:05 → 00:04:08 ดื่มที่มีคาเฟอีนข้อที่ 3 รับประทานยาขับ

00:04:08 → 00:04:11 ปัสสาวะและข้อที่ 4 เป็นโรคเบาหวานนะครับ

00:04:11 → 00:04:14 แนะนำเลยครับใครที่มีอาการปัสสาวะบ่อยลอง

00:04:14 → 00:04:16 นำไปสังเกตอาการตนเองดูนะครับว่ามีสาเหตุ

00:04:16 → 00:04:19 ต่างๆที่หมอหมีบอกไปหรือเปล่านะครับถ้า

00:04:19 → 00:04:21 ไม่มั่นใจแนะนำว่าให้มาปรึกษาแพทย์ก่อน

00:04:21 → 00:04:23 ครับเพื่อทำการตรวจแล้วก็วินิจฉัยต่อไป

00:04:23 → 00:04:25 ครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับอย่าลืมกดไลก์

00:04:25 → 00:04:27 กดแชร์กด Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติด

00:04:27 → 00:04:29 ตามช่องหมอหมีเม้ามอยด้วยนะครับตอนนี้

00:04:29 → 00:04:31 สามารถติดตามผลงานหมอหมีได้ทั้งใน YouTube

00:04:31 → 00:04:33 Facebook แล้วก็ tiktok นะครับไปช่วยกด

00:04:33 → 00:04:35 ไลก์กดแชร์กันได้แล้วเรามาเจอกันครับทุกๆ

00:04:35 → 00:04:37 เช้าวันอังคารวันพฤหัสบดีแล้วก็เช้าวัน

00:04:37 → 00:04:39 เสาร์นะครับในช่องหมอหมีเม้ามอยครับ

00:04:39 → 00:04:41 สำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็คอมเมนต์

00:04:41 → 00:04:43 ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวหมอหมีจะมาตอบ

00:04:43 → 00:04:58 ทุกคำถามเลยแล้วเรามาเจอกันครับบ๊าย

00:04:58 → 00:05:02 บาย

00:05:02 → 00:05:05 n