- คำถาม:
- ควรกินสมุนไพรหลังอาหารหรือก่อนอาหารดีกว่า?
- คำตอบ:
- แนะนำให้กินสมุนไพรหลังอาหารเพื่อลดความเสี่ยงต่ออาการคลื่นไส้หรือท้องอืด โดยเฉพาะผู้ที่มีระบบทางเดินอาหารไวต่อการบริโภคยา แม้ตำรับแผนไทยโบราณจะแนะนำให้กินก่อนอาหารเพื่อการดูดซึมที่ดี แต่สำหรับคนทั่วไป การกินหลังอาหารจะปลอดภัยกว่า
7 ข้อ! กินสมุนไพรเดี่ยวอย่างไรให้ปลอดภัย | EP.88
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:55ข้อ 3 ข้อ 4 ค่ะกินหลังอาหารจะปลอดภัย
00:02:58กว่าโดยส่วนใหญ่นะคะยาและก็ยาตำรับแผนไทย
00:03:01โบราณเนี่ยเขาจะนำว่าให้กินก่อนอาหาร
00:03:03เพื่อที่อยากจะได้ดูดซึมโดยที่ไม่ได้มี
00:03:05อาหารมารบกวนการดูดซึมของยาไหมคะแต่ว่าคน
00:03:09โดยทั่วไปเนี่ยบางทีกินก่อนอาหารแล้วจะมี
00:03:11อาการอำเภอพระองค์ก็แนะนำว่าถ้าเกิดจะ
00:03:13เริ่มกินลองกินดูอย่างนี้ก็ให้กินหลัง
00:03:15อาหารก็ได้การดึงตัวอย่างมันก็ไม่ได้จะรบ
00:03:18กวนอะไรขนาดนั้นนะคะกินแล้วก็น่าจะปลอด
00:03:20ภัยกว่าสามคนที่เพิ่มทานนะคะข้อ 5 ค่ะถ้า
00:03:23เราไม่ได้เป็นอะไรแต่เราอยากกินสมุนไพร
00:03:25เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันอันนึงต้องกินสลับ