- คำถาม:
- ควรกินสมุนไพรตอนไหนในแต่ละวันเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด?
- คำตอบ:
- ควรกินสมุนไพรตามช่วงเวลาในแต่ละวันตามหลักกาล: ช่วงเช้า (06:00–10:00) กินรสเปรี้ยวเพื่อกระตุ้นระบบขับถ่าย, ช่วงเที่ยง (10:00–14:00) กินกลุ่มรสเย็นเพื่อดับความร้อน, และช่วงเย็น (14:00–18:00) กินรสร้อน เช่น น้ำขิง เพื่อช่วยย่อยอาหาร
กินสมุนไพรไทยยังไงให้ถูกธาตุช่วยลดน้ำหนักขับถ่ายคล่อง! เช็กธาตุพื้นฐานเองได้ ด้วยI Ask Doctors EP.34
จากช่อง:Zerosick
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:29:20>> ครับผมได้เลยครับก็ต้องอันนี้ตามหลัก
00:29:24ทฤษฎีก่อนเนาะนะครับเค้าบอกว่าในการเนี่ย
00:29:28ในการก็ก็คือในรอบ 1 นับปัดนาฬิกา
00:29:32>> ค่ะ
00:29:32>> มันมีเช้ามันมีช่วงเช้ากับช่วงดึกเนาะ
00:29:36>> อ่าแล้วก็แยกออกเป็นช่วงเช้า 3 ช่วงช่วง
00:29:40ดึกอีก 3 ช่วง
00:29:41>> อ๋อ
00:29:41>> อ่าช่วงเช้าเนี่ยตั้งแต่ 18:00 น. 18:00
00:29:44น.เนาะไปจนถึงประมาณ 10:00 น.เนี่ย
00:29:47>> ช่วงเนี้ยเป็นช่วงการที่เราเรียกว่าการ
00:29:49เสมหะคือการของน้ำอ่ะพูดง่ายๆ
00:29:52>> ก็จะรู้สึกว่า
00:29:53>> เป็นช่วงที่มีอ่าเป็นช่วงที่มีน้ำกระทำ
00:29:56>> ถ้า 10:00 น.จนถึง 14:00 น.ช่วงนี้เป็น
00:29:59ช่วงความร้อนกระทำเพราะอาทิตย์พระอาทิตย์
00:30:01มันอยู่
00:30:02>> ตรงหัวพอดีช่วง 14:00 น.จนถึงช่วง 18:00
00:30:05น.อันนี้เรียกว่าช่วงลมกระทำแดดร่มลมมัน
00:30:09ตกนี่ช่วงนี้นะครับเพราะฉะนั้นช่วงกาล 3
00:30:13ตอนช่วงเช้าจะเป็นเรื่องของน้ำความร้อน
00:30:16แล้วก็ลม
00:30:17>> ตอนเช้าควรจะกินเปรี้ยว
00:30:19>> อืม
00:30:20>> ร้อนเป็นพื้นฐาน
00:30:22>> ค่ะ
00:30:23>> นะเปรี้ยวมันช่วยกระตุ้นน้ำ
00:30:25>> อื
00:30:26>> นะสำหรับถ้าเกิดสมมุติเช้ามาขับถ่ายไม่
00:30:29ค่อยดีรถเปรี้ยวจะสามารถกระตุ้นระบบขับ
00:30:31ถ่ายช่วยให้ระบบขับถ่ายได้ดีขึ้นได้มั้
00:30:35ตอนเช้าสว
00:30:35>> ตอนเช้าน้ำมะนาวก็ได้ครับผม
00:30:39>> อ่าถ้าเป็นน้ำเนาะนะครับถ้าเป็นช่วง
00:30:42เที่ยงอันนี้รู้อยู่แล้วพวกนี้ต้องเป็น
00:30:44กลุ่มเย็น
00:30:45>> อื
00:30:45>> อ่าเพราะความร้อนเยอะ
00:30:47>> แต่ตอนเที่ยนเราจัดต้มยำกุ้งเลย