- คำถาม:
- ควรกินวิตามินสังเคราะห์กี่เดือนแล้วพักกี่เดือน?
- คำตอบ:
- โดยทั่วไปแนะนำให้กินวิตามินสังเคราะห์ไม่เกิน 3 เดือน แล้วพัก 1-3 เดือน เพื่อให้ร่างกายได้ดีท็อกซ์และลดความเสี่ยงจากการสะสมสารเคมี
กินอาหารเสริมทุกวัน ระวัง! ผลข้างเคียงพวกนี้ที่ไม่มีใครบอกคุณ
จากช่อง:Self-Healing by หมอเฟิร์น
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:39:38เดือนถึงพอดีครับถ้ามีอยู่ใช่มั้ยก็อ่ะ
00:39:42ง่ายๆ 3 เดือนแล้วก็พักสัก 1 เดือนแล้ว
00:39:46ค่อยกลับมากินแต่ต้องดูโดสด้วยนะบางทีโดส
00:39:49เยอะเยอะไปก็อาจจะลดดีกว่าหรือว่าพักนาน
00:39:53ขึ้นแต่ถ้าให้ติดต่อกันน่ะมันแล้วแต่ชนิด
00:39:56วิตามินด้วยแต่ถ้าโดยประมาณหลักๆคร่าวๆนะ
00:40:01ให้กินถ้าให้ปลอดภัยไม่ควรกิน 6 เดือนแต่
00:40:04หมอเฟิร์นลดเหลือ 3 เดือนแล้วกันถ้าจะกิน
00:40:06ติดกันแล้วก็ควรพักพักดีท็อกซ์ร่างกาย
00:40:09สุขภาพกิน 3 เดือนพัก 3 เดือนอย่างนี้ก็
00:40:12ได้หรือกิน 3 เดือนพัก 1 เดือนก็ได้แล้ว
00:40:14แต่ชนิดที่คุณกินเนาะถามหลังไมค์มก็ได้
00:40:17เนาะอันนี้มันรู้ไม่ค่อยละเอียดเลยอ่าคุณ