ควรกินมะขามเปียกตอนไหนเพื่อช่วยลดอาการเวียนหัว

นวดท่าเท้าหู แก้วิงเวียนศรีษะ l สุขภาพกับชุมทาง

จากช่อง : 7 Star Studio


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:02 เต็มที่เกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพวันนี้

00:00:0200:00:04 ได้รับเกียรติจากอาจารย์สองท่านที่จะมาทำ

00:00:0400:00:06 ให้ท่านมีความรู้เกี่ยวกับเรื่องแพทย์แผน

00:00:0600:00:10 ไทยเป็นให้แรกคืออาจารย์อภิรัตน์ประชา

00:00:1000:00:12 สุภาพและอาจารย์ชอบเที่ยวครับผม

00:00:1200:00:17 อาจารย์อี๊ดหรือเปียกก็ไม่มีครับสวัสดี

00:00:1700:00:18 ครับ

00:00:1800:00:21 อาจารย์ทั้งสองท่านนะจะให้ความรู้วันนี้

00:00:2100:00:23 เกี่ยวกับเรื่องอะไรครับจานคนนี้จะเกี่ยว

00:00:2300:00:27 กับเรื่องของลงบิงเวียนลงไม่เหมือนเวียน

00:00:2700:00:31 ศีรษะวิงเวียนศีรษะปวดคอปวดหัวแม่ผมเป็น

00:00:3100:00:35 บ่อยมากระดมเพื่อเราจะดมหายได้ครับผมอัน

00:00:3500:00:38 นี้ก็ได้เช่นเดียวถ้าลงแล้วไม่หายเหอะว่ะ

00:00:3800:00:41 ต้องนวดครับผมให้ใครนวดอยู่คนเดียวครับผม

00:00:4100:00:45 ต้องตัวเองแล้วตัวเองครับรถตัวเองได้นี่

00:00:4500:00:48 ก็คือสิ่งที่ปุ๋ยทำทุกคืนมาสภาพกันด้วย

00:00:4800:00:50 การผ่อนคลายคุณมีปัญหากับฉันหรือเปล่า

00:00:5000:00:53 ครับลูกอมป่ะเสียงนะครับผมนายกนะครับคุณ

00:00:5300:00:57 เก็บผมนิดนึงครับผมแบบนี้คุณแบบว่าเริ่ม

00:00:5700:00:59 ตลอดเลยนะผมไม่ได้เหรอครับผมหน้าพอกทำไม

00:00:5900:01:02 อ่ะครับลดลงอยู่แต่ในอำนาจที่จะไม่มีทาง

00:01:0200:01:04 ไปถึงยโสธรเลยอ่ะ

00:01:0400:01:11 อาโป้ยอู๋บรรยายยังไงเงียบแล้วก็บอกแล้ว

00:01:1100:01:15 นี่แหละที่เขาบอกว่าวิ่งเรียนที่สระเกิด

00:01:1500:01:17 จากอะไรนะครับถ้าเกิดจากจะหลงอยู่ในอำนาจ

00:01:1700:01:19 นี่ไง

00:01:1900:01:24 ก็หมายถึง - อำนาจเจริญจะไปเฮ้ยอาจารย์ชม

00:01:2400:01:25 เที่ยว

00:01:2500:01:29 เวียนจะทำอย่างไรเค้าจำขัดสมาธิก่อนคนนี้

00:01:2900:01:33 ก็นั่งทั่วไปนะนั่งขัดสมาธิเสร็จปุ๊บ

00:01:3300:01:36 เนี่ยเอาแข่งข้างหนึ่งวางไว้ที่

00:01:3600:01:40 ข่าวอีกข้างนึงเนี้ยศอกตั้งฉากนิดนึงครับ

00:01:4000:01:43 นะครับผมระหันหน้าไปมองที่สอบมืออีกข้าง

00:01:4300:01:48 นึงนะครับผมกดตรงบริเวณท้ายทอยตรงนี้จะมี

00:01:4800:01:52 บุ๋มอยู่ตรงนี้นะครับผมณพลเวลาปวดหัว

00:01:5200:01:54 เนี่ยลมตรงนี้มันจะอั้นมากเลยเราเรียกว่า

00:01:5400:01:58 ฐานกะโหลกนี้ตรงนี้นะครับผมเท่านั้นโลกนะ

00:01:5800:02:01 ครับส่วนตรงนี้อาจารย์ลงทุนโกนผมเพื่อชี้

00:02:0100:02:04 จุดได้ถูกต้องหาใช่ครับผมรู้ได้ไงครับ

00:02:0400:02:07 เนี่ยเออขอโทษจานเราช่วยตรงนี้นะครับเรา

00:02:0700:02:10 จะเรียกว่าโค้งคอนั่นเองเนี่ยโขใช้นิ้ว

00:02:1000:02:13 โป้งก็ได้นะครับก็คนไม่มีแรงเราสามารถใช้

00:02:1300:02:16 อ่าส้นมือก็ได้นะครับครับตรงบริเวณตรงนี้

00:02:1600:02:19 เวลาเราหันหน้าเสร็จปุ๊บก็จะเห็นร่องนะ

00:02:1900:02:22 ครับเราสามารถใช้นิ้วกดตรงเลยตรงนี้ได้

00:02:2200:02:24 เลยนะครับค่อยๆไล่ขึ้นไปไล่ขึ้นไปขึ้น

00:02:2400:02:27 อย่างเดียวเรามีกับการกินเวียนนะครับผม

00:02:2700:02:30 ครับแล้วก็ไปกดสุดท้ายที่บวมบริเวณฐาน

00:02:3000:02:34 กะโหลกนะครับผมครับกดค้างแล้วก็นัดหนึ่ง

00:02:3400:02:38 สองสามสี่ห้าช้าๆนะครับก็ค่อยๆปล่อยนะ

00:02:3800:02:42 ครับผมนี้ก็จะช่วยเก็บเรื่องของอ่าส่ง

00:02:4200:02:45 เลือดขึ้นไปเลี้ยงที่บริเวณสมองแก้อาการ

00:02:4500:02:48 ลมวิงเวียนนะครับผมเพื่อสุดท้ายแล้วก็จะ

00:02:4800:02:51 มีเก็บเล็กๆน้อยๆนะมาฝากกันนะครับผมคือ

00:02:5100:02:53 เรื่องระบบขับถ่ายทรัพย์สมุดเรามีระบบขับ

00:02:5300:02:56 ถ่ายที่ข้างๆอยู่ในช่องท้องเยอะนะครับผม

00:02:5600:02:59 มันก็จะเป็นสาเหตุหนึ่งทำให้เกิดลมมันตี

00:02:5900:03:02 หรือเวียนขึ้นได้นะครับผมที่คนท้องผูกมาก

00:03:0200:03:05 ๆรู้สึกแบบฝึดอัดแล้วก็เหมือนตัวอุ้ยดี

00:03:0500:03:08 ขึ้นถ้าอาบนั้นการดูแลนี่นั่นก็คือดูแล

00:03:0800:03:10 เรื่องระบบขับถ่ายนะครับแล้วก็มีอาหาร

00:03:1000:03:13 ครับที่อยู่ในครัวเรือนเราเลยอะไรครับ

00:03:1300:03:17 อาจารย์มะขามครับผมมาเรียงมะขามเปียกที่

00:03:1700:03:19 เอาไว้แจ้งส้มถูกต้องแล้วผมไม่ต้องการให้

00:03:1900:03:22 แห้งๆนะลองใช้แล้วก็ทำไมเค้าจะจันทร์เอา

00:03:2200:03:26 มาขยำกับน้ำแทรกเกลือแร่เกลือไปถึงใส่ลง

00:03:2600:03:33 ไปนะครับผมลืมก่อนนอนทานเยอะไหม

00:03:3300:03:37 เอาเอามะขามเปียกเต็มน้ำใช่ครับเราคือโรย

00:03:3700:03:41 คนๆๆๆเองครับผมทานก่อนนอนนั้นทั้งมันน่ะ

00:03:4100:03:44 เขาทนเลยนะอันคนเลยครับผมก่อนนะกินก่อน

00:03:4400:03:48 นอนได้ใส่เบอร์ 4 นะครับผมช่วยระบบขับ

00:03:4800:03:52 ถ่ายได้ง่ายๆด้วยนะครับผมแล้วนี้ก็จะช่วย

00:03:5200:03:56 ถัง 1 ถังระบายลมมันก็ลงล่างพร้อมลงล่า

00:03:5600:04:00 ไอ้ความปวดหัวเวียนหัวก็หายไปก็จะขายหรอ

00:04:0000:04:04 ว่าไอ้ปวดหัวเวียนหัวได้ไม่เกิดจากลมตี

00:04:0400:04:08 ขึ้นบนสุขนะครับอันนี้ก็เป็นเช็ดง่ายๆนะ

00:04:0800:04:11 ครับผมเอาสมุนไพรในครัวเรือนที่เรามีอยู่

00:04:1100:04:13 แล้วมาใช้ง่ายนิดเดียวแค่นี้ครับเขาก็คุณ

00:04:1300:04:16 อาจารย์โชเสียวแล้วแตกทีครับ

00:04:1600:04:19 ธุรกิจบัณฑิตย์