- คำถาม:
- ควรกินผักชนิดใดเพื่อช่วยล้างไขมันออกจากตับ?
- คำตอบ:
- ควรเน้นผักใบเขียว เช่น ผักโขม ผักกาด หรือผักที่งอกเหนือพื้นดิน เพราะมีประโยชน์ต่อตับและช่วยในการดีท็อกซ์ รวมถึงผักที่อยู่ใต้พื้นดินอย่างหัวเผือกหรือหัวมัน แต่ควรกินในปริมาณน้อยเพื่อไม่ให้กลายเป็นน้ำตาล
ล้างไขมันออกจากตับจนหมดใน 3 เดือน ลดพุง ลดไขมัน เร่งด่วน | หมอท๊อป
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:05ก่อนบอกเลยนะครับให้เน้นผักแล้วผักมี 2
00:12:09แบบให้เน้นผักที่เป็นใบเขียวให้เน้นผักใบ
00:12:14เขียวได้ผัดแป้งตัดผักที่งอกเหนือพื้นดิบ
00:12:17อย่างนี้น่ะผักที่อยู่ใต้พื้นดินเขาเก็บ
00:12:20พลังงานมากไม่ใช่เขาไม่ดีไม่ใช่เขาไม่ดี
00:12:23ต้องฟังให้ชัดก่อนพักที่อยู่ใต้พื้นดิน
00:12:25เช่นหัวเผือกหัวมันเขาดีเขาเรียกว่า
00:12:27คาร์โบไฮเดรตชั้นดีแต่กินมากไปมันจะไม่ดี
00:12:30มันกลายเป็นน้ำตาลถ้ากินนิดๆหน่อยๆพอ
00:12:32เพียงดีแต่ผักที่แบบกินได้อันลิมิตเลยคือ
00:12:35กินแล้วโคตรสุขภาพดีเลยคือผักใบเขียวทำ