00:00:00 → 00:00:02 [เพลง]

00:00:02 → 00:00:05 จำได้เนาะว่าคนอ้วนที่แข็งแรงนั้นไม่มี

00:00:06 → 00:00:09 อยู่จริงนะซึ่งการศึกษาขนาดใหญ่จากประเทศ

00:00:09 → 00:00:13 อังกฤษนะครับดูติดตามคนจำนวนเกือบ 400,000

00:00:13 → 00:00:17 คนน่ะทุกคนนะเคพบว่าคนอ้วนที่มีผลเลือด

00:00:17 → 00:00:20 ปกติซึ่งเขาใช้ wording ใช้เทอมว่าเป็น

00:00:20 → 00:00:23 metabolic cy Healthy obesity นั้น

00:00:23 → 00:00:26 เมื่อเทียบกับคนที่ไม่อ้วนแลผลเลือดผิดปก

00:00:26 → 00:00:30 เอ่อผลเลือดปกตินั้นคนอ้วนที่ค่าเลือด

00:00:30 → 00:00:33 ปกติอ่าอย่างเช่นน้ำตาลไม่ได้สูงไขมันไม่

00:00:33 → 00:00:36 ได้สูงนะความดันปกตินั้นเมื่อติดตามเป็น

00:00:36 → 00:00:40 ระยะเวลาสั้นๆ 3-5 ปีพบว่าเสี่ยงต่อเบา

00:00:40 → 00:00:43 หวานประมาณ 4.32 เท่าเสี่ยงต่อการเกิดโรค

00:00:43 → 00:00:48 หัวใจวายโรคปอดเนื้อรังนะครับโรค ncd

00:00:48 → 00:00:51 ต่างๆมากขึ้นเพราะฉะนั้นในปัจจุบันนี้

00:00:51 → 00:00:55 เนาะเราก็ต้องยอมรับว่าการที่มีดัชนีมวล

00:00:55 → 00:00:58 กายที่เกินเข้าเกณฑ์โรคอ้วนมีเส้นลอบเอว

00:00:58 → 00:01:01 ที่เกินนะครับเราก็มีความเสี่ยงต่อเรื่อง

00:01:01 → 00:01:04 ของสุขภาพการดูแลวางแผนในการลดน้ำหนักใน

00:01:04 → 00:01:08 ปัจจุบันนี้จึงเป็นสิ่งที่ต้องทำนะครับ

00:01:08 → 00:01:10 เราไม่ได้ทำเพื่อเรื่องของการที่เราให้

00:01:10 → 00:01:14 เราดูดีดูสวยดูหล่อนะครับแต่เรามุ่งเน้น

00:01:14 → 00:01:16 ในเรื่องของ Health เรื่องของสุขภาพนะ

00:01:16 → 00:01:20 ครับการสื่อสารกับคนไข้หลายๆท่านเนาะหมอ

00:01:20 → 00:01:23 ก็เคยโพสต์ข้อมูลไปว่าการที่เราจะบอกให้

00:01:23 → 00:01:25 คน 1 คนนั้นลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่ค่อน

00:01:25 → 00:01:28 ข้างละเอียดอ่อนนะครับเป็นสิ่งที่ผู้ใกล้

00:01:28 → 00:01:33 ชิดจะต้องค่อยๆสื่อสารนะครับค่อยๆเอ่อ

00:01:33 → 00:01:37 แจ้งข้อมูลแล้วก็ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญ

00:01:37 → 00:01:40 นะครับของการที่ลดน้ำหนักนะเริ่มต้นอย่าง

00:01:40 → 00:01:42 ละนิดอย่างละหน่อยนะครับก็จะได้ประโยชน์

00:01:42 → 00:01:45 เนาะเราเรียกว่าเป็นการประเมิน state of

00:01:45 → 00:01:47 Change ครับเรื่องของระดับการเปลี่ยน

00:01:47 → 00:01:50 แปลงพฤติกรรมบางคนถ้ายังไม่คิดที่จะ

00:01:50 → 00:01:52 เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเราเรียกว่าอยู่ใน

00:01:52 → 00:01:57 ระดับที่ 1 การที่เราไปแนะนำนะครับไป

00:01:57 → 00:02:00 อธิบายหรือพาชักจูงชักชวนไปลดน้ำหนักนั้น

00:02:00 → 00:02:03 เจ้าตัวอาจจะปฏิเสธได้นะครับเราอาจจะ

00:02:03 → 00:02:06 เริ่มให้ข้อมูลนะครับเริ่มส่งเพจหมอหล่อ

00:02:06 → 00:02:09 คอเล่าให้ดูหน่อยอ่ะแท็คมาอ่านเพจหมรข้อ

00:02:09 → 00:02:11 เล่าแบบนี้ครับมันก็เป็นการสร้างเรื่อง

00:02:11 → 00:02:13 ของ awareness ให้เกิดขึ้นเมื่อเา้ามี

00:02:13 → 00:02:16 ความพร้อมนะครับมี state of Change ใน

00:02:16 → 00:02:19 การที่พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงนะครับแล้วก็

00:02:19 → 00:02:22 เข้าสู่กระบวนการตรวจรักษาต่อไปนะครับอัน

00:02:22 → 00:02:23 นี้เป็นสิ่งสำคัญมากๆเลย

00:02:23 → 00:02:26 [เพลง]

00:02:26 → 00:02:29 เนาะ