- คำถาม:
- คนที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรปฏิบัติตัวอย่างไรเพื่อควบคุมอาการ?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ เช่น ทำความสะอาดบ้านบ่อยๆ ลดการสัมผัสกับสัตว์เลี้ยง ไม่ปูพรม ซักผ้าปูที่นอนด้วยน้ำอุ่น 50 องศาเซลเซียส และออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน
สุขภาพดีกับหมอสวนดอก ตอน.. โรคภูมิแพ้
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:29:04ฟังนิดนึงค่ะค่ะก็คือการปฏิบตปฏิบัติตัว
00:29:08ในผู้ป่วยโรคภูมิแพ้นะคะก็คือต้องหลีก
00:29:11เลี่ยงสิ่งที่เราแพ้นะคะพวกสารก่อภูมิแพ้
00:29:15ต่างๆอันนี้เป็นสัตว์ออกเป็นประเด็นหลัก
00:29:19เลยของการรักษานะคะไม่ใช่ชาติใช้ยาอย่าง
00:29:21เดียวนะคะการเด็กกูกันได้ค่ะต้องหลีก
00:29:24เลี่ยงสิ่งที่แพ้ด้วยนี้สำคัญมากๆนะคะค่ะ
00:29:27โดยก็คือสิ่งที่เราแพ้กันบ่อยๆหน้าไรฝุ่น
00:29:31สัตว์เลี้ยงแมลงสาบเราก็ต้องลดการสัมผัส
00:29:34กับพวกนี้นะคะก็คือทำความสะอาดว่านะคะ
00:29:37เครื่องนอนนะคะเครื่องนอนเนี่ยก็ต้องทำ
00:29:40ความสะอาดบ่อยๆนะคะอาจจะเอาไปตากแดดนะคะ
00:29:43หรือว่าผ้าปูที่นอนก็ต้องเป็นแบบทอนแน่น
00:29:47เนี่ยพวกกันไรฝุ่นนะคะค่ะหรือว่าจะซักใน
00:29:51น้ำอุณหภูมิประมาณ 50 องศาเลยเนี่ยเพื่อ
00:29:54ฆ่าอะไรฝุ่นนะคะเนาะพยายามอย่าปูพรมที่
00:29:58บ้านพวกพรมในเป็นตัวเก็บฝุ่นเลยค่ะในห้อง
00:30:01นอนนะทุกการ์ตูนตุ๊กตายางและก็คือเป็นตัว
00:30:04เก็บฝนควรจะเอาออกไปนะคะแล้วก็ลดการ
00:30:09สัมผัสกับสัตว์เลี้ยงนะคะก็คืองดเลี้ยงนะ
00:30:13คะอยู่หรืออยู่ใกล้สัตว์เลี้ยงนะคะหรือ
00:30:15ว่าถ้าใครแบบว่าตัวแบบชอบสัตว์เลี้ยงอยาก
00:30:19เลี้ยงเนี่ยก็สามารถยืนได้แต่ว่าพยายาม
00:30:21อาบน้ำบ่อยๆนะคะสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งหรือ
00:30:25ว่าพยายามอย่าให้เขามาอยู่ในที่ที่เรา
00:30:28อยู่เป็นประจำเช่นห้องนอนหรือไงที่ต้องมา
00:30:31คุกกี้กันเยอะๆเนี้ยค่ะหรือว่าลดการ
00:30:34สัมผัสกับสร้างแมลงสาบก็ทำภาษาใต้เหมือน
00:30:36กันนะคะเราก็ดูแลจัดการเรื่องขยะอะไรอีก
00:30:40ให้ดีนะคะแล้วก็ลดการสัมผัสกับพวกละออง
00:30:44เกสรหญ้านะคะหรือว่าเชื้อรานะแต่ช้อนใน
00:30:47ประเทศไทยนี้อากาศชื้นนะคะคุณแพนเชื้อรา
00:30:50ก็เยอะนะคะแล้วก็การใช้เครื่องกรองอากาศณ
00:30:53ที่เป็นเฮป้าฟิลเตอร์นะคะก็ช่วยกรองพวก
00:30:57สารก่อภูมิแพ้ได้นะคะค่ะแล้วก็ให้เด็ก