- คำถาม:
- คนทั่วไปสามารถกินไข่ได้วันละกี่ฟอง และคนที่มีโรคประจำตัวควรกินกี่ฟองต่อสัปดาห์?
- คำตอบ:
- สำหรับคนทั่วไปสามารถกินไข่เฉลี่ยได้วันละ 1 ฟอง ส่วนคนที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือโรคไขมันสูง ควรกินไข่ไม่เกิน 3 ฟองต่อสัปดาห์ หรืออยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
เมนูไข่เพื่อลดน้ำหนัก คนมีโรคประจำตัว เบาหวาน ความดัน ไขมัน คนที่อยากลดน้ำหนัก กินไข่อย่างไรดี
จากช่อง:สุขภาพดีกับหมอพิน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:38สำหรับการกินไข่ไว้ว่าคนทั่วไปสามารถกิน
00:01:41ไข่เฉลี่ยได้วันละ 1 ฟองแต่ว่าคนที่มีโรค
00:01:44ประจำตัวอย่างเช่นโรคเบาหวานโรคไขมันสูง
00:01:47โรคความดันโลหิตสูงหรือว่าโรคหัวใจสามารถ
00:01:50กินไข่ได้นะคะแต่ว่าไม่ควรเกิน 3 ฟองต่อ
00:01:53สัปดาห์หรือว่าอยู่ในความดูแลของแพทย์
00:01:55อย่างเช่นถ้าเกิดว่ายังมีไขมันสูงมากยัง
00:01:57ไม่สามารถควบคุมได้อาจจะกินไข่ได้น้อย