- คำถาม:
- ข้าวชนิดไหนที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง และควรหลีกเลี่ยงสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน?
- คำตอบ:
- ข้าว 3 ชนิดที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงและควรหลีกเลี่ยงสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ได้แก่ ข้าวขาวหรือข้าวหอมมะลิ ข้าวเหนียว และข้าวญี่ปุ่น เนื่องจากอาหารเหล่านี้เมื่อรับประทานเข้าไปจะทำให้ร่างกายดูดซึมน้ำตาลได้เร็ว ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว
ข้าว 3 ชนิดน้ำตาลสูง คนเป็นเบาหวานควรหลีกเลี่ยง อัพเดต2021 | หมอหมีมีคำตอบ
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:07มีเลยจะมาบอกครับข้าว 3 ชนิดนี้ครับดัชนี
00:01:10น้ำตาลสูงนะครับคนเป็นเบาหวานควรหลีก
00:01:12เลี่ยงนะครับเดี๋ยวเรามาฟังกันครับว่าไอ้
00:01:14ข้าว 3 ชนิดเนี่ยมีอะไรกันบ้างครับ
00:01:16ค่าชนิดที่ 1 ข้าวขาวหรือข้าวหอมมะลินะ
00:01:20ครับอ้าข้าจะนี้นี้เป็นข้าวที่ได้รับความ