00:00:16 → 00:00:20คุณหมอคะถ้าหนูทานกาแฟดำทุกเช้าเนี่ยน้ำหนักหนูจะลดลงไหมคะ
00:00:22 → 00:00:25สำหรับข้อมูลเรื่องกาแฟกับการลดน้ำหนักนี้นะคะ
00:00:25 → 00:00:29เคยมีการศึกษาว่าคาเฟอีนในกาแฟเนี่ยค่ะ
00:00:29 → 00:00:32สามารถช่วยเพิ่ม Metabolism
00:00:32 → 00:00:34หรือว่าเพิ่มการเผาผลาญในร่างกายได้จริง
00:00:34 → 00:00:37แต่จากการศึกาาวิจัยจากทางคลีนิคนะคะ
00:00:37 → 00:00:40โดยให้กาแฟในผู้ป่วยที่เป็นโรคอ้วนเนี่ย
00:00:40 → 00:00:44ไม่พบว่ามีผลทำให้น้ำหนักลดลงได้แต่อย่างใด
00:00:44 → 00:00:46ดังนั้นสรุปได้ว่า
00:00:46 → 00:00:51กาแฟนั้นอาจจะช่วยเพิ่มความสามารถในการเผาผลาญ
00:00:51 → 00:00:53หรือว่าช่วยเพิ่ม Metabolism ในร่างกายได้
00:00:53 → 00:00:56แต่ไม่ช่วยลดน้ำหนักค่ะ แต่อย่างไรก็ตามนะคะ
00:00:56 → 00:01:01การดื่มกาแฟดำเมื่อเทียบกับการดื่มกาแฟแบบใส่นมน้ำตาลเนี่ยนะคะ
00:01:01 → 00:01:05การดื่มกาแฟดำย่อมดีกว่าสำหรับคนที่กำลังคุมน้ำหนักนะคะ
00:01:05 → 00:01:08เนื่องจากให้พลังงานน้อยกว่า
00:01:08 → 00:01:11ปัจจุบันมีเครื่องดื่มกาแฟลดน้ำหนักมามากมายนะคะ
00:01:11 → 00:01:16บางผลิตภัณฑ์อาจจะมีส่วนผสมของสารลดน้ำหนัก
00:01:16 → 00:01:19หรือยาลดน้ำหนักที่เป็นยากลุ่มควบคุม
00:01:19 → 00:01:21ซึ่งจำเป็นต้องระวังนะคะ
00:01:21 → 00:01:24เพราะว่าอาจจะก่อให้เกิดผลข้างเคียง
00:01:24 → 00:01:26ที่ร้ายแรงอันตรายถึงแก่ชีวิตได้
00:01:26 → 00:01:30ดังนั้นก่อนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
00:01:30 → 00:01:34หรือว่าผลิตภัณฑ์ช่วยควบคุมน้ำหนักชนิดไหนก็ตามนะคะ
00:01:34 → 00:01:38สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือควรจะสังเกตฉลาก อย. ก่อนที่จะซื้อทุกครั้งค่ะ