00:00:00 → 00:00:03 10 ความเชื่อของแม่หลังคลอดน้ำนมมาน้อย

00:00:03 → 00:00:05 โอ๊ยทำไมฉันเป็นคนน้ำนมน้อยลูกจะติดเรา

00:00:05 → 00:00:08 มากเกินไปมีบางโรคเหมือนกันค่ะที่ห้ามให้

00:00:08 → 00:00:11 นมการให้นมทำให้มีลูกยากคุณแม่ค่ะจะมี

00:00:11 → 00:00:14 ความเสี่ยงใจสวิงเศร้าง่ายหมอจะจัด

00:00:14 → 00:00:17 Exclusive Meeting นะคะมาพบกับหมอพลอย

00:00:17 → 00:00:21 ตัวเป็นๆพร้อมตอบทุกปัญหาการเลี้ยงลูกค่ะ

00:00:21 → 00:00:23 เพียงแค่ช่วยกันพาช่อง YouTube หมอพลอย

00:00:23 → 00:00:26 ลูกอัจฉริยาสร้างได้นะคะไปสู่ 50,000

00:00:26 → 00:00:29 Subscribe แล้วเรามาฉลองด้วยกันค่ะช่วย

00:00:29 → 00:00:35 กันกดในนะคะกดหรือยังกดหน่อยนะคะกด

00:00:35 → 00:00:39 นะสวัสดีค่ะยินดีต้อนรับเข้าสู่รายการ

00:00:39 → 00:00:43 คาถาเรียกน้ำนมนะคะและ Episode นี้ค่ะคุณ

00:00:43 → 00:00:47 แม่เรามาเคลียร์ใจนะคะ 10 ความเชื่อของ

00:00:47 → 00:00:49 แม่หลังคลอดกันค่ะเดี๋ยวเราไปดูกันว่าอัน

00:00:49 → 00:00:53 ไหนจริงอันไหนไม่จริงนะคะมากันเลยข้อ 1

00:00:54 → 00:00:57 คลอดเสร็จแล้วท้องยุบทันทีจะบอกว่าพอคลอด

00:00:57 → 00:01:00 เสร็จค่ะมันจะยุบไปเยอะเลยค่ะคุณแม่แต่

00:01:00 → 00:01:03 ยังไงก็ตามคุณมดลูกของเรานะคะค่อยๆหายไป

00:01:03 → 00:01:06 นะคะใช้เวลาหลายสัปดาห์เหมือนกันค่ะแล้ว

00:01:06 → 00:01:09 ก็ที่เราไปแอบส่อง ig ดาราแล้วแบบคอด

00:01:09 → 00:01:12 เสร็จแล้วหน้าท้องแบนราบทันทีก็เป็นบางคน

00:01:12 → 00:01:14 นะคะก็ไม่ต้องกังวลค่ะเดี๋ยวเราก็ค่อยๆดู

00:01:14 → 00:01:17 แลตัวเองกันต่อไปนะคะอย่าไปนอยตอนแบบเห็น

00:01:17 → 00:01:20 ดาราสวยฟิ้งหน้าท้องแบนลาบค่ะข้อ 2 นะคะ

00:01:21 → 00:01:24 ฉันจะต้องรักลูกแบบรักรกพบน้ำตาไหลพรากนะ

00:01:24 → 00:01:28 คะอันนี้ก็ไม่จริงเช่นกันค่ะไม่ใช่คุณแม่

00:01:28 → 00:01:31 ทุกคนนะคะที่เห็นลูกครั้งแรกเราจะแบบรัก

00:01:31 → 00:01:33 แบบสุดหัวใจนะคะเป็นสิ่งที่แบบเกิดขึ้น

00:01:33 → 00:01:36 ได้ค่ะคุณแม่บางอย่างมันต้องค่อยๆอาศัย

00:01:36 → 00:01:38 ฮอร์โมนค่อยๆอาศัยความสัมพันธ์ไปเรื่อยๆ

00:01:38 → 00:01:40 เหมือนกันค่ะเพราะฉะนั้นถ้าคุณเป็นแบบ

00:01:40 → 00:01:42 นั้นนะคะไม่ต้องกังวลไม่ได้ผิดปกติอะไร

00:01:42 → 00:01:46 ค่ะข้อ 3 นะคะการให้นมเป็นเรื่องธรรมชาติ

00:01:46 → 00:01:50 ใครๆก็ให้ได้อันนี้ก็เป็นความคิดที่ไม่

00:01:50 → 00:01:53 จริงเช่นกันค่ะแน่นอนว่าการให้นมเป็น

00:01:53 → 00:01:55 เรื่องธรรมชาติแล้วก็การที่คุณแม่คิดว่า

00:01:55 → 00:01:56 มันเป็นเรื่องง่ายเนี่ยเป็นเรื่องที่ดี

00:01:56 → 00:01:58 อยู่แล้วแต่ยังไงก็ตามนะคะมันก็ยังต้อง

00:01:58 → 00:02:01 อาศัยการเรียนรู้รู้เนาะพอเข้าแบบมาครั้ง

00:02:01 → 00:02:04 แรกนมมาเลยอันนี้ไม่ใช่ค่ะเราเรียนรู้ไว้

00:02:04 → 00:02:07 ก่อนใจเย็นกับตัวเองใจเย็นๆกับลูกนะคะ

00:02:07 → 00:02:10 แล้วก็ขอร้องให้คนรอบข้างช่วยได้การทำงาน

00:02:10 → 00:02:12 เป็นทีมก็จะยิ่งทำให้การให้นมของคุณแม่

00:02:12 → 00:02:16 มันง่ายขึ้นค่ะ 4 นะคะการให้นมทำให้ผอม

00:02:16 → 00:02:20 เร็วใช่เลยค่ะการให้นมเนี่ยทำให้ผอมเร็ว

00:02:20 → 00:02:22 จริงนะคะแต่ว่าอย่าเอามันมาเป็นเหมือน

00:02:23 → 00:02:25 วิธีในการลดความอ้วนหรือเอามันมาเป็นการ

00:02:25 → 00:02:27 กดดันตัวเองว่าทำไมฉันให้นมแล้วทำไมฉัน

00:02:27 → 00:02:30 ไม่ผอมเลยเราก็มีหน้าที่ออกกำลังกายมี

00:02:30 → 00:02:33 หน้าที่เลือกกินให้ดีนะคะกินสารอาหารให้

00:02:33 → 00:02:35 หลากหลายให้ส่งไปถึงลูกได้อย่างเต็มที่นะ

00:02:35 → 00:02:38 คะแล้วก็ไม่ต้องกดดันตัวเองค่ะข้อ 5 นะคะ

00:02:38 → 00:02:42 การให้นมต้องเจ็บมันไม่จริงค่ะพอเริ่มต้น

00:02:42 → 00:02:45 ช่วงแรกๆเป็นเรื่องธรรมดาที่จะเจ็บเพราะ

00:02:45 → 00:02:48 ว่าท่ายังไม่ถูกต้องแต่ถ้าคุณแม่ยังเจ็บ

00:02:48 → 00:02:51 อยู่เจ็บไปเรื่อยๆอันเนี้ยแปลว่าท่าไม่

00:02:51 → 00:02:54 ถูกต้องค่ะคุณแม่คุณแม่สามารถปรับเปลี่ยน

00:02:54 → 00:02:57 ได้นะคะไปหาผู้เชี่ยวชาญไปหาคลินิกให้นม

00:02:57 → 00:03:00 เพื่อปรับท่าดูแบบปัญญหาช่องปากน้องอะไร

00:03:00 → 00:03:03 ต่างๆว่าเออเกิดอะไรขึ้นที่ทำให้ให้นม

00:03:03 → 00:03:07 แล้วมันเจ็บได้ค่ะ 6 ค่ะคนน้ำนมน้อยก็

00:03:07 → 00:03:11 เพิ่มปริมาณน้ำนมได้อันนี้จริงนะคะเพราะ

00:03:11 → 00:03:14 ฉะนั้นคุณแม่ที่แบบน้ำนมมาน้อยโอ๊ยทำไม

00:03:14 → 00:03:16 ฉันเป็นคนน้ำนมน้อยนะคะการที่เราให้ลูก

00:03:16 → 00:03:19 เข้าเต้าบ่อยขึ้นใช้เครื่องปั๊มบ่อยๆนะคะ

00:03:19 → 00:03:22 มันสามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมได้อย่างแน่นอน

00:03:22 → 00:03:25 ค่ะเหมือนเป็นการบอกร่างกายว่าเราต้องการ

00:03:25 → 00:03:28 น้ำนมมากขึ้นนะคะนมก็จะมามากขึ้นที่สำคัญ

00:03:28 → 00:03:31 นะคะอย่าปล่อยให้ตัวเองเครียดนะคะคุณแม่

00:03:31 → 00:03:34 การดื่มน้ำน้อยก็ไม่มีอะไรไปแบบสร้างน้ำ

00:03:34 → 00:03:36 นมกินอาหารให้เพียงพอและปัจจุบันค่ะคุณ

00:03:36 → 00:03:39 แม่อาจจะลองหาตัวช่วยอื่นๆในการเพิ่ม

00:03:39 → 00:03:42 ปริมาณแล้วก็คุณภาพน้ำนมได้เหมือนกันค่ะ

00:03:42 → 00:03:44 ถ้าเป็นในเรื่องของปริมาณน้ำนมนะตัวนี้

00:03:44 → 00:03:47 นี่คือเลิศมากๆเป็นเหมือนสารสกัดธรรมชาติ

00:03:47 → 00:03:50 ที่เป็นแบบออร์แกนิคก็จะไม่มีสารตกค้าง

00:03:50 → 00:03:53 หรือเป็นสารที่อันตราย 7 นะคะการให้นม

00:03:53 → 00:03:56 ล้วนด้วยเต้าเนี่ยจะทำให้ลูกติดแม่เกินไป

00:03:56 → 00:04:00 ไม่ควรทำอันนี้ก็ไม่จริงค่ะทุกคนการให้

00:04:00 → 00:04:03 ลูกด้วยเต้าร้วนเนี่ยค่ะดีมากๆกับลูกแล้ว

00:04:03 → 00:04:05 เราก็ไม่ต้องกลัวว่าลูกจะติดเรามากเกินไป

00:04:06 → 00:04:09 คุณแม่ควรจะดีใจที่เขาแบบติดเราเดี๋ยวพอ

00:04:09 → 00:04:12 เขาโตขึ้นเราเริ่มเปลี่ยนเป็นการปั๊มนม

00:04:12 → 00:04:14 อะไรเงี้ยค่ะเขาก็จะค่อยๆติดเราน้อยลงไม่

00:04:14 → 00:04:17 ต้องกังวลตั้งแต่ช่วงเวลานี้นะคะ 8 นะคะ

00:04:17 → 00:04:20 ตอนป่วยห้ามให้นมเป็นความเชื่อที่ผิดเช่น

00:04:20 → 00:04:23 กันค่ะการให้นมลูกตอนที่เราป่วยนะคะ

00:04:23 → 00:04:26 สามารถทำได้มีบางโรคเหมือนกันค่ะที่ห้าม

00:04:26 → 00:04:30 ให้นมนะคะหน้าที่ของแม่อย่างเราก็ใส่แสนะ

00:04:30 → 00:04:33 คะล้างมือทำตามหลักสุขอนามัยแล้วก็สามารถ

00:04:33 → 00:04:36 ให้นมลูกได้ต่อไปค่ะ 9 เราจะไม่ตั้งคัน

00:04:36 → 00:04:39 ช่วงที่เรายังให้นมอยู่อันนี้ก็เป็นความ

00:04:39 → 00:04:42 คิดที่ผิดเช่นกันค่ะมีหลายคนตกม้าตายมา

00:04:42 → 00:04:46 แล้วนะคะทุกคนคิดว่าเอาเมนก็ยังไม่มานมก็

00:04:46 → 00:04:48 ยังแบบให้อยู่ฉันยังคุมกำเนิดอยู่ฉันยัง

00:04:49 → 00:04:52 ไม่มีลูกแน่ๆนะคะปรากฏว่าก็หลายคนก็เป็น

00:04:52 → 00:04:54 อย่างนี้ค่ะแล้วก็มีลูกมาเพิ่มอีกการให้

00:04:55 → 00:04:57 นมเนี่ยนะคะมันทำให้มีลูกยากขึ้นจริงแต่

00:04:57 → 00:05:01 มันยังไม่ถึงขั้นเป็นการคุมกำเนิดค่ะ 10

00:05:01 → 00:05:04 ค่ะทุกคนมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคุณแม่น่ะ

00:05:05 → 00:05:08 หลังคลอดนะคะฮอร์โมนจะตกแบบเร็วมากเพราะ

00:05:08 → 00:05:10 ฉะนั้นคุณแม่ค่ะจะมีความเสี่ยงไม่ถึงขั้น

00:05:10 → 00:05:13 เป็นภาวะซึมเศร้าก็จะแบบใจสวิงเศร้าง่าย

00:05:13 → 00:05:16 สุขง่ายถ้าเราแบบเป็นนานๆเกิน 2 สัปดาห์

00:05:16 → 00:05:18 ไปอาก็เริ่มแบบน่ากลัวะก็ต้องรีบไปหาหมอ

00:05:19 → 00:05:21 นะคะมีงานวิจัยนะคะทุกคนบอกว่าไม่ใช่แค่

00:05:21 → 00:05:25 แม่นะที่เป็นบางทีพ่อก็เป็นบางทีคนใน

00:05:25 → 00:05:27 ครอบครัวที่มาช่วยเลี้ยงหรือว่าคนใกล้ตัว

00:05:27 → 00:05:29 ก็เป็นเหมือนกันเพราะฉะนั้นก็ดูแลใจกัน

00:05:29 → 00:05:32 ให้ดีๆนะคะในช่วงนี้

00:05:32 → 00:05:36 ค่ะและนี่คือ 10 ความเชื่อแม่หลังคลอดนะ

00:05:36 → 00:05:39 คะที่จริงบ้างไม่จริงบ้างนะคะวันนี้เรามา

00:05:39 → 00:05:41 เคลียร์ใจกันให้หมดแล้วค่ะคุณแม่ฝากคุณ

00:05:41 → 00:05:45 แม่ทุกคนนะคะกดไลค์กดแชร์กด Subscribe

00:05:45 → 00:05:47 ช่องหมอพลอยลูกอัจฉริยะสร้างได้ด้วยนะคะ

00:05:47 → 00:05:50 จะได้ไม่พลาดสาระความรู้ดีๆแบบนี้ค่ะแล้ว

00:05:50 → 00:05:52 ก็เป็นกำลังใจให้หมอด้วยค่ะแล้วก็

00:05:52 → 00:05:54 คอมเมนต์ก็สำคัญมากๆเหมือนกันอยากฟัง

00:05:54 → 00:05:57 ฟีดแบคจากทุกคนเลยนะคะหรือว่ามีเรื่อง

00:05:57 → 00:05:59 อะไรมาแชร์อยากรู้เรื่องอะไรเพิ่มคอมม

00:05:59 → 00:06:02 คอมเมด้านล่างได้เลยค่ะแล้ววันนี้นะคะหมอ

00:06:02 → 00:06:06 ขอลาไปก่อนค่ะกับรายการคาถาเรียกน้ำนมพบ

00:06:06 → 00:06:14 กันใหม่ครั้งหน้าค่ะ

00:06:14 → 00:06:50 [เพลง]

00:06:50 → 00:06:55 อิโมมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่จะช่วยให้คุณ

00:06:55 → 00:06:57 แม่ทุกคนเป็นคุณแม่ที่พร้อมที่สุดในทุกๆ

00:06:57 → 00:07:01 วันเพราะโปรมทุมเคิดค้นพัฒนาจากทีมแพทย์

00:07:01 → 00:07:04 เฉพาะทางและนักโภชนาการเด็กใส่ใจทุก

00:07:04 → 00:07:07 กระบวนการผลิตคัดสรรวัตถุดิบออร์แกนิคที่

00:07:07 → 00:07:10 ดีที่สุดจากทั่วทุกมุมโลกเพื่อให้ได้สาร

00:07:10 → 00:07:13 สกัดที่ดีที่สุดทุกผลิตภัณฑ์จากโปรมคิด

00:07:13 → 00:07:16 ค้นเพื่อเด็กเอเชียโดยเฉพาะด้วยปริมาณสาร

00:07:16 → 00:07:19 อาหารที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัยครอบคลุม

00:07:19 → 00:07:22 ทุกการเติบโตของลูกน้อยให้ลูกรักของคุณ

00:07:22 → 00:07:25 เติบโตอย่างเต็มศักยภาพในทุกด้านตอบโจท์

00:07:25 → 00:07:29 ทุกปัญหาที่คุณแม่กังวลให้หมดไปโปรมผู้

00:07:29 → 00:07:34 เชี่ยวชาญที่อยู่เคียงข้างคุณแม่