การโหนบาร (pull-up bar) สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้อย่างไร

ปวดหลังปวดเอวไม่หาย? | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.484

จากช่อง : บัณฑิตกายภาพ