- คำถาม:
- การเลือกรองเท้าส้นสูงอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพเท้า?
- คำตอบ:
- ควรเลือกรองเท้าที่สูงไม่เกิน 2 นิ้ว หน้ารองเท้ากว้างพอเหมาะกับหน้าเท้าหรือกว่าปลายเท้า เพื่อลดการบีบบริเวณนิ้วเท้า ควรเลือกแบบมีสายรัดด้านหลังเพื่อให้เท้ากระชับ หรือเลือกส้นตึกแทนส้นเข็มเพื่อความมั่นคง และควรซื้อรองเท้าช่วงบ่ายเพราะเท้าขยายตัวมากที่สุดในช่วงนั้น
สวยแบบเสี่ยงภัย อันตรายจากรองเท้าส้นสูง | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:40ซื้อรองเท้าก่อนนะการเลือกซื้อรองเท้า
00:13:43เนี่ยจริงๆอ่ะจะฉันอยากได้ส้นสูงเพราะ
00:13:45ฉั้นตัวไม่สูงใช่มก็เลือกส้นสูงได้เอาที่
00:13:49ใส่สบายสวยแต่ไม่ไม่สูงไปกว่า 2 นิ้วจะดี
00:13:52ที่สุดหากจำเป็นต้องใส่รองเท้าส้นสูงเกิน
00:13:552 นิ้วแนะนำว่าควรเลือกใส่เฉพาะวันสำคัญ
00:13:58จริงๆค่ะนะคะเช่นไปออกอีวนอะไรก็ตามถ้า
00:14:02วันธรรมดาก็พยายามใส่ส้นสูงไม่เกิน 2
00:14:04นิ้วเพราะรองเท้ายิ่งสูงกระดูกสันหลังของ
00:14:08เราจะยิ่งมีปัญหาอ่ะไม่ควรเกิน 2 นิ้วต่อ
00:14:11ไปเลือกซื้อรองเท้าช่วงบ่ายเพราะว่าช่วง
00:14:13บ่ายเนี่ยเป็นช่วงที่เท้าของเราขยายมาก
00:14:16ที่สุดรเออค่ะเป็นขนาดที่พอเหมาะกับการ
00:14:20เลือกซื้อรองเท้านะเพราะว่าอาจจะใหญ่ก