00:00:00 → 00:00:03Social Share เตือนพ่อแม่ผู้ปกครองแค่
00:00:03 → 00:00:06เปิดจอทิ้งไว้ก็เป็นภัยกับลูกแล้ว
00:00:06 → 00:00:11ชัวร์หรอ
00:00:11 → 00:00:14เรื่องนี้ถ้าจริงก็มีประโยชน์และควรรีบ
00:00:14 → 00:00:16บอกเตือนกันครับแต่ก่อนจะแชร์ต่อต้องเช็ค
00:00:16 → 00:00:18ให้ถูกชัวร์ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์สำนักข่าว
00:00:18 → 00:00:21ไทยอสมทสอบถามกับหัวหน้าศูนย์เชี่ยวชาญ
00:00:21 → 00:00:23เฉพาะทางเพื่อพัฒนาศักยภาพเด็กภาควิชา
00:00:23 → 00:00:26กุมารเวชศาสตร์คณะแพทยศาสตร์จุฬาลงกรณ์
00:00:26 → 00:00:28มหาวิทยาลัยครับที่เตือนว่าแค่เปิดจอทิ้ง
00:00:28 → 00:00:30ไว้ก็เป็นภัยกับลูกแล้วจริงเหรอครับ
00:00:30 → 00:00:33เรื่องนี้ก็จริงนะครับโดยเฉพาะในเด็กวัย
00:00:33 → 00:00:36ประถมวัยก่อนอายุประมาณสัก 2-3 ปีลงมามี
00:00:36 → 00:00:38ข้อมูลงานวิจัยมากพอสมควรในปัจจุบันทั้ง
00:00:39 → 00:00:41ประเทศไทยเราก็ต่างประเทศการเปิดจอทิ้ง
00:00:41 → 00:00:43ไว้มาจากคำว่า background Media การเปิด
00:00:43 → 00:00:45จอทิ้งไว้หรือทางการแพทย์เรียกว่าเป็น
00:00:45 → 00:00:47background Media หมายความว่าเป็นสื่อ
00:00:47 → 00:00:49ที่ผลิตขึ้นมาสำหรับผู้ใหญ่และผู้ใหญ่จะ
00:00:49 → 00:00:51เปิดแล้วก็จะดูไว้เพียงแต่ว่าเด็กๆถูก
00:00:51 → 00:00:53เลี้ยงดูอยู่ในห้องนั้นด้วยซึ่งจริงๆตัว
00:00:53 → 00:00:56เด็กเองอาจจะไม่ได้รับประโยชน์จากสื่อที่
00:00:56 → 00:00:58เปิดทิ้งไว้เหล่านี้ซึ่งรวมทั้งภาพและ
00:00:58 → 00:01:00เสียงต้องเรียนว่าปัจจุบันเนี่ยงานวิจัย
00:01:00 → 00:01:03ยังไม่สามารถจะแยกออกมาแต่ละส่วนได้คือจะ
00:01:03 → 00:01:05รวมหมดทั้งภาพและเสียงแต่ส่วนเปิดแต่ถ้า
00:01:05 → 00:01:08หรือเปิดแต่เสียงจะส่งผลเสียเท่ากับที่
00:01:08 → 00:01:10เปิดทั้งภาพและเสียงหรือเปล่าปัจจุบันยัง
00:01:10 → 00:01:12ไม่มีข้อมูลมากเพียงพอขนาดนั้นแต่ต้อง
00:01:12 → 00:01:15เรียนว่าถ้ายิ่งเปิดก็จะมีการรับประสาน
00:01:15 → 00:01:17สัมผัสทางเดียวเช่นทางตาหรือทางหูก็อาจจะ
00:01:17 → 00:01:19มีส่งผลได้เหมือนกันแต่อาจจะไม่ได้มาก
00:01:19 → 00:01:22เท่าแล้วทำไมเราถึงไม่ควรเปิดจอทิ้งไว้
00:01:22 → 00:01:24เหรอครับหลายครั้งที่เราเจอเคสที่จะเปิด
00:01:24 → 00:01:26สื่อตั้งแต่ตอนเช้าตื่นจนกระทั่งเด็กหลับ
00:01:26 → 00:01:28กลางคืนทำให้เด็กจะอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่
00:01:28 → 00:01:31มีสื่อหน้าจอเหล่านี้ตลอดทั้งวันซึ่งจริง
00:01:31 → 00:01:33ๆสื่อเหล่านี้มันจะมีทั้งภาพกับเสียงซึ่ง
00:01:33 → 00:01:36มันจะไปรบกวนการทำงานของใยประสาทต่างๆ
00:01:36 → 00:01:39อาจารย์อธิบายว่าการเปิดจอหรือสื่อต่างๆ
00:01:39 → 00:01:42ทิ้งไว้ในขณะที่เด็กอยู่ในบริเวณนั้นจะ
00:01:42 → 00:01:44ส่งผลหลายประการต่อเด็กปัจจุบันมันมีข้อ
00:01:44 → 00:01:46มูลการศึกษาวิจัยเยอะว่ามันส่งผลต่อ
00:01:46 → 00:01:49พัฒนาการเด็กโดยเฉพาะในแง่ของพัฒนาการ
00:01:49 → 00:01:52ด้านภาษาที่ล่าช้าแล้วก็ส่งผลต่อสติปัญญา
00:01:52 → 00:01:54ครั้งที่ 2 คือสามารถส่งผลต่อเรื่อง
00:01:54 → 00:01:57พฤติกรรมเด็กที่เปิดสื่อหน้าจอทิ้งไว้มี
00:01:57 → 00:01:58แนวโน้มที่จะเป็นเด็กเจ้าอารมณ์ควบคุม
00:01:58 → 00:02:01อารมณ์ได้ค่อนข้างยากหรือบางคนอาจจะมี
00:02:01 → 00:02:03สมาธิสั้นได้หรือมีพฤติกรรมคล้ายเด็ก
00:02:03 → 00:02:05ออทิสติกอีกประเด็นนึงก็คือการเปิดสื่อ
00:02:05 → 00:02:08หน้าจอทิ้งไว้นานๆมันจะไปรบกวนทำให้เด็ก
00:02:08 → 00:02:11นอนหลับยากขึ้นถ้านอนหลับน้อยลงก็ส่งผล
00:02:11 → 00:02:13ต่อพัฒนาการสติปัญญาการควบคุมอารมณ์ของ
00:02:13 → 00:02:15เด็กเช่นเดียวกันอีกประเด็นหนึ่งที่มีข้อ
00:02:15 → 00:02:19มูลวิจัยในแง่ของ EF หรือทักษะในด้านของ
00:02:19 → 00:02:21การกำกับควบคุมพฤติกรรมอารมณ์ความคิดของ
00:02:21 → 00:02:24ตัวเองเพื่อไปให้ถึงเป้าหมายได้เด็กที่
00:02:24 → 00:02:26ใช้สื่อหน้าจอประเภทที่เปิดสื่อทิ้งไว้
00:02:26 → 00:02:28ตลอดทำให้เขาไม่สามารถจะกำกับควบคุมตัว
00:02:28 → 00:02:31เองได้มีผลต่อ EF ที่ลดลงมันจะยิ่งส่งผล
00:02:31 → 00:02:34ระยะยาวไปถึงเขาจนเป็นผู้ใหญ่ได้แล้วอายุ
00:02:34 → 00:02:37เท่าไหร่ถึงจะดูจอได้ครับณปัจจุบันยังไม่
00:02:37 → 00:02:39มีอายุที่กำหนดชัดเจนก็คือใช้เท่าที่
00:02:39 → 00:02:41จำเป็นเพราะว่าหลายครั้งลองนึกสภาพว่าถึง
00:02:41 → 00:02:43แม้เราเปิดสื่อ background ไว้แต่ลูกโต
00:02:43 → 00:02:46แล้วเด็กส่วนหนึ่งก็อาจจะเคยชินกับการที่
00:02:46 → 00:02:48ต้องมีสื่อเหล่านี้เป็น background เปิด
00:02:48 → 00:02:50ไว้หลายครั้งก็อาจจะรบกวนในเรื่องของ
00:02:50 → 00:02:52สมาธิการทำงานหรือการเรียนรู้ของเด็กได้
00:02:52 → 00:02:55อาจารย์มีคำแนะนำเรื่องการเปิดจอดังนี้
00:02:55 → 00:02:57อันที่ 1 ก็คือต้องตระหนักว่าจะมีข้อเท็จ
00:02:57 → 00:02:59จริงเหล่านี้จริงๆว่ามีข้อมูลการศึกษา
00:02:59 → 00:03:02วิจัยดังนั้นสื่อถ้าให้ดีอาจจะพยายามใช้
00:03:03 → 00:03:04เท่าที่จำเป็นโดยเฉพาะสื่อของผู้ใหญ่ใช้
00:03:04 → 00:03:07ตอนช่วงที่เด็กอาจจะหลับหรือว่าเด็กไปทำ
00:03:07 → 00:03:09กิจกรรมอย่างอื่นนอกบ้านแล้วก็ผู้ใหญ่อาจ
00:03:09 → 00:03:11จะใช้ส่วนตัวของตัวเองโดยเฉพาะถ้าเป็น
00:03:11 → 00:03:14เด็กเล็กควรปิดสื่อหน้าจอถ้าเด็กเล็กน้อย
00:03:14 → 00:03:16กว่าสัก 2 ขวบลงมาพยายามปิดสื่อหน้าจอทุก
00:03:16 → 00:03:18ประเภทเลยถ้าจำเป็นต้องใช้จริงๆอาจจะมี
00:03:18 → 00:03:21ลักษณะวิดีโอแชทเช่นคุยกับปู่ย่าตายาย
00:03:21 → 00:03:23สั้นๆอย่างนี้พอได้บ้างแต่ถ้าตั้งแต่ 2
00:03:23 → 00:03:25ขวบขึ้นไปจนถึงประมาณ 5 ขวบถ้าจำเป็นต้อง
00:03:25 → 00:03:27ใช้สื่อหน้าจอก็ควรจะต้องเลือกสื่อที่
00:03:27 → 00:03:29เหมาะสมกับเด็กตามวัยแล้วก็ไม่เกิน 1
00:03:30 → 00:03:32ชั่วโมงต่อวันแล้วสิ่งสำคัญในทุกๆอายุคุณ
00:03:32 → 00:03:35พ่อคุณแม่ควรจะต้องพยายามมีการกำหนดกฎ
00:03:35 → 00:03:37กติกาชัดเจนว่าเด็กจะใช้สื่อหน้าจอได้ตอน
00:03:37 → 00:03:39ไหนได้บ้างหลายครั้งจำเป็นที่จะต้องให้
00:03:39 → 00:03:42เด็กฝึกรับผิดชอบดูแลตัวเองก็จะช่วยทำให้
00:03:42 → 00:03:44เด็กมีการใช้สื่อหน้าจอได้อย่างเหมาะสม
00:03:44 → 00:03:47มากขึ้นบางคนอาจจะสงสัยว่าไม่เปิดจออาจจะ
00:03:47 → 00:03:49ทำให้เด็กเสียโอกาสหรือเปล่าการจะเรียน
00:03:49 → 00:03:51รู้ได้ดีจำเป็นที่จะต้องมีพื้นฐานทาง
00:03:51 → 00:03:53พัฒนาการพฤติกรรมแล้วก็โครงสร้างสมองที่
00:03:54 → 00:03:56ต้องพร้อมด้วยจะทำให้การเรียนรู้จากสื่อ
00:03:57 → 00:03:58ใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็มที่มากที่สุดดัง
00:03:58 → 00:04:00นั้นคุณพ่อคุณแม่ควรจะต้องให้สื่อเหล่า
00:04:00 → 00:04:03นี้ในจังหวะเวลาที่เหมาะสมแล้วก็มีคุณภาพ
00:04:03 → 00:04:05แต่สรุปแล้วที่แชร์เตือนว่าแค่เปิดจอทิ้ง
00:04:05 → 00:04:07ไว้ก็เป็นภัยกับลูกแล้วนี่เป็นยังไงครับ
00:04:07 → 00:04:09เรื่องนี้ก็คือจริงนะครับเกี่ยวกับเรื่อง
00:04:09 → 00:04:11การเปิดสื่อทิ้งไว้จะส่งผลกระทบต่อ
00:04:11 → 00:04:14พัฒนาการของเด็กหลายๆด้านสามารถแชร์ต่อ
00:04:14 → 00:04:16ได้อยากให้คุณพ่อคุณแม่ตระหนักถึงสิ่ง
00:04:16 → 00:04:19เหล่านี้แล้วก็รณรงค์พยายามอย่าปล่อยให้
00:04:19 → 00:04:21จ่อเลี้ยงลูกปิดจอแล้วก็เน้นเล่นกับเด็ก
00:04:21 → 00:04:24ส่งเสริมทำกิจกรรมร่วมกันกับเด็กมากขึ้น
00:04:24 → 00:04:27ภัยและอันตรายลดความเสี่ยงได้หากเราเข้า
00:04:27 → 00:04:30ใจวิธีการป้องกันนะครับเชิญทุกท่านสมัคร
00:04:30 → 00:04:32รับฟรีชัวร์ก่อนแชร์ใน spectre รู้เท่า
00:04:32 → 00:04:35ทันส่งถึงกล่องอีเมลของท่านทุกสัปดาห์ติด
00:04:35 → 00:04:37ตามได้ที่ YouTube ชั่วคราวนะครับยังมี
00:04:37 → 00:04:39อีกหลายเรื่องน่าสงสัยว่าสังคมออนไลน์หาก
00:04:39 → 00:04:41ได้รับอะไรมาอย่าเพิ่งแชร์ต่อร่วมตรวจสอบ
00:04:41 → 00:04:43ไปด้วยกันกับช่วงก่อนแชร์
00:04:43 → 00:04:44[ปรบมือ]
00:04:44 → 00:04:49ชัวร์ก่อนแชร์ถ้าไม่แน่อย่าแชร์นะคะ
00:04:49 → 00:04:53สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและ
00:04:53 → 00:04:54สร้างสรรค์
00:04:54 → 00:04:59สื่อสร้างสรรค์เพื่อการเปลี่ยนแปลงสังคม