- คำถาม:
- การเปลี่ยนจากโปรตีนจากสัตว์เป็นโปรตีนจากพืชจะส่งผลต่อสุขภาพเลือดอย่างไร?
- คำตอบ:
- การเปลี่ยนจากโปรตีนจากสัตว์เป็นโปรตีนจากพืชจะทำให้เลือดใสขึ้นและลดระดับไขมันในเลือด เพราะโปรตีนจากพืชมีไขมันน้อยกว่าและไม่ทำให้เลือดขุ่น
กินเจ ลดน้ำหนัก ลดไขมันในเส้นเลือดโดยไม่พึ่งยา | plant based ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ Food doctor
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:42ต่อให้เป็นอกไก่ที่เขาบอกว่าลีนๆแบบนี้นะ
00:02:46ครับก็ยังมีไขมันเนี่ยไปแทรกตามเนื้อของ
00:02:50ไก่อยู่ดีครับทำให้เลือดเนี่ยขุ่นขึ้นมา
00:02:53นั่นเองครับสรุปนะครับถ้าคุณทานเจนะครับ
00:02:56ไม่ทานเนื้อสัตว์เนี่ยแล้วเปลี่ยนมาเป็น
00:02:58Plant เบสโปรตีนตีนหรือว่าถั่วแบบเนี้ย
00:03:01ครับคุณก็จะมีเลือดที่สะอาดขึ้นครับและไข
00:03:05มันในเลือดของคุณลดลงนั่นเองครับแต่นะ
00:03:08ครับให้ทุกคนจำข้อนี้ดีๆนะครับเหตุการณ์