⌂
การอุ่นเครื่องก่อนเล่นกีฬาและคูลดาวน์หลังเล่นกีฬาควรทำอย่างไรจึงจะเหมาะสมที่สุด
เกร็ดความรู้คู่สุขภาพ l การเตรียมความพร้อมของร่างกายเพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
จากช่อง :
ติดจอ ฬ.จุฬา