การออกกำลังกายแบบ walking ที่แนะนำในวิดีโอนี้เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาอะไรบ้าง

ฟิตx8 เดินต่อเนื่อง25นาที+สร้างกล้ามท้อง สลายพุง (Walking exercise + Core muscle) #หมอชวนฟิต

จากช่อง : หมอชวนฟิต [DeDoctor]