⌂
การออกกำลังกายแบบเดินเร็วหรือคาร์ดิโอหนักๆ มีผลต่อคนที่เป็นสายแป้งอย่างไร
หมอภทร Podcast Talk ตอน Case น่าสนใจ สำหรับคนสายแป้ง ผอม ที่มีปัญหากับตัวแม่ คอร์ติซอล
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity