- คำถาม:
- การออกกำลังกายมากเกินไปมีผลต่อต่อมไทรอยด์อย่างไร?
- คำตอบ:
- การออกกำลังกายมากเกินไป หรือการควบคุมอาหารแบบเข้มงวด (คลีน) อาจทำให้ตับและไตทำงานผิดปกติ จนไม่สามารถเปลี่ยนฮอร์โมน T4 เป็น T3 ได้ดี ส่งผลให้เกิดภาวะไฮเปอร์ไทรรอยด์โดยไม่มี T3 สูงจริง จึงต้องปรับลดการออกกำลังกายและดูแลสมดุลฮอร์โมนให้เหมาะสม
คุยกับหมอภทร ตอน วิธีการปรับปรุงการทำงานของไทรอยด์...
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:23นะพี่แล้วก็เดือดร้อนพ่อแม่พี่น้องญาติ หมดไ่นาสาโท
00:04:30เออเนาะออกออกกำลังกายมากไปกินคลีนขนาด นี้ก็ยังทำให้ตับไตมีปัญหาได้นะครับถ้า
00:04:38ถ้าสมดุลฮอร์โมนไม่ไม่ไม่ถูกต้องไงใชมัน ก็เลยมีคำพูดหลายคนที่บอกว่าเค้าก็พยายาม
00:04:44ดูแลตัวเองนะแต่สุดท้ายทำไมยังมีโรคนะมัน ก็อาจเกิดแต่ความไม่สมดุลพวกนี้ฮะ