- คำถาม:
- การรับประทานเมลาโทนินในระยะยาวมีความเสี่ยงหรือไม่ และควรระวังอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การรับประทานเมลาโทนินในระยะยาวไม่แนะนำ เพราะอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียง เช่น อาการซึมเศร้า ปวดหัว ท้องอืด วิตกกังวล หงุดหงิดง่าย หรือความดันโลหิตผันผวน จึงควรใช้เฉพาะช่วงสั้น ๆ และต้องปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานทุกครั้ง
ความลับของ “Melatonin”ฮอร์โมนแห่งการนอนหลับ |Morning healthy tips EP87
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:29แพทย์นะครับผมแล้วก็สุดท้ายครับความลับ
00:04:32ข้อที่ 4 คือไม่ละคะลินไม่ได้มีแต่
00:04:34ประโยชน์มันมีโทษด้วยนี้ผลข้างเคียงที่
00:04:36น่ากลัวนะครับการทานไม่แนะนำให้ทานยาวนาน
00:04:39ให้ทางเป็นช่วงสั้นๆพอนะครับเพราะว่าอ่า
00:04:42ลงแทรกซ้อนเช่นโรคซึมเศร้าปวดหัวมนท้อง
00:04:46วิตกกังวลหงุดหงิดง่ายความดันโลหิตต่าง
00:04:48อันตรายนะครับเพราะฉะนั้นแล้วตัวเวลาคะ
00:04:50ลินมีทั้งประโยชน์มีทั้งโทษนะครับถ้าจะ
00:04:54ทานแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะทาเดี่ยว
00:04:56ซื้อทานเองนะครับก็ขอให้ทุกท่านนอนหลับ
00:04:59สบายและมีความสุขมีสุขภาพแข็งแรงทุกคน
00:05:01ครับสวัสดีสบายดี