- คำถาม:
- การรักษาโรคกลัวความสูงทำอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- แนวทางการรักษาคือการเผชิญหน้ากับความกลัวอย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยเริ่มจากดูภาพที่สูง เช่น ตึกหรือสะพาน จากนั้นค่อยๆ ลองขับรถขึ้นชั้นที่สูงขึ้นทีละน้อย พร้อมมีเพื่อนช่วยสนับสนุน หากไม่สามารถควบคุมอาการได้ ควรปรึกษาจิตแพทย์เพื่อรับยาคลายกังวล
โรคกลัวความสูง | Siriraj Pr
จากช่อง:Siriraj Pr
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:51ประจำวันกันค่ะค่ะหลักการก็คือการเผชิญนะ
00:01:55คะอาจจะดูภาพนิ่งก่อนดูภาพตึกภาพสะพาน
00:01:58อย่างเงี้ยค่ะอ่าแล้วพอไม่กลัวเราก็อาจจะ
00:02:01ดูคลิปพอดูคลิปแล้วไปต่อได้เราก็อาจจะให้
00:02:04คนไข้ลองเช่นถ้ากลัวที่จอดรถสูงๆอย่าง
00:02:07เงี้นะคะให้เริ่มขับรถจากชั้น 2 ก่อนอถ้า
00:02:10เกิดไม่กลัวก็ไปชั้น 3 ชั้น 4 ชั้น 5
00:02:13อย่างเงี้ยค่ะคือเราจะค่อยๆสเต็ปเพราะว่า
00:02:15ไม่งั้นมันจะทรมานมากจนเกินไปหรือตอนแรก
00:02:18ถ้าเกิดไปคนเดียวไม่ได้ก็อาจจะหาเพื่อนไป
00:02:21ก่อนแล้วถ้ามั่นใจก็ค่อยขับรถขึ้นอ่าที่
00:02:24จอดคนเดียวเงี้ยค่ะที่สุดแล้วถ้าเกิดว่า
00:02:27อืมันยังไม่หายแล้วมันจำเป็นต้องไปเผชิญ
00:02:30จริงๆอ่ะค่ะใช้ยาช่วยคลายกังวลได้นะคะ
00:02:33ซึ่งอันนี้อยากให้มาปรึกษากับจิตแพทย์ค่ะ