- คำถาม:
- การมีน้ำหนักเกินมีผลต่ออาการเส้นเลือดขอดอย่างไร และควรปฏิบัติอย่างไรเพื่อลดอาการ?
- คำตอบ:
- ภาวะน้ำหนักเกินทำให้เส้นเลือดขอดแย่ลงและอาการรุนแรงขึ้น เพราะเพิ่มความดันในหลอดเลือดดำขา ดังนั้นควรลดน้ำหนัก ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เช่น การเดินหรือวิ่งเบาๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดการคั่งของเลือด และช่วยบรรเทาอาการเส้นเลือดขอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ชัวร์ก่อนแชร์ : 5 ท่าบริหารบรรเทาปวดเลือดขอด จริงหรือ ?
จากช่อง:ชัวร์ก่อนแชร์ Sure And Share
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:53โลหิตที่มากขึ้นมีข้อมูลชัดเจนนะครับว่า
00:03:56ภาวะน้ำหนักเกินก็ทำให้เส้นเลือดคอดเป็น
00:03:59มากขึ้นและอาการเป็นหนักขึ้นครับแต่สรุป
00:04:01แล้วที่เขาแชร์ 5 ท่าบริหารเพื่อบรรเทา