การมีความสุขในปัจจุบันช่วยแก้ปัญหาความทุกข์ได้อย่างไร

คำถาม:
การมีความสุขในปัจจุบันช่วยแก้ปัญหาความทุกข์ได้อย่างไร?
คำตอบ:
การมีความสุขในปัจจุบันช่วยให้เราไม่ต้องรอผลลัพธ์จากอนาคต ทำให้รู้สึกดีกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น เช่น กินข้าวอร่อย หรือได้คุยกับครอบครัว โดยไม่ต้องรอเงินหรือความสำเร็จ

เข้าใจร่างกายก็คลายทุกข์ ชีวิตดีขึ้นแน่นอน | เกลา x หมอนัท ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น @NosickHandup

จากช่อง:Klaoshow
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:53:49แก้ไม่ยากนะคือกลับมามีความรู้สึกใน
00:53:52ปัจจุบันไม่ว่ามันจะทุกข์หรือว่ามันจะสุข
00:53:55นะให้มีความรู้สึกเช่นสมมตินะณวันเคุณ
00:53:58กำลังไปกินก๋วยเตี๋ยวอยู่กินก๋วยเตี๋ยว
00:54:00อยู่แล้วคุณกินนะอร่อยก็โอเคไม่อร่อยก็
00:54:05โอเคมันเป็นความรู้สึกอ่ะเออนี่คือการคิด
00:54:08ก๋วยเตี๋ยวนะนี่คือการฟังเพลงนะฟังเพลง
00:54:11ฮิปฮอปฟังเพลงอันนี้แล้วรู้สึกดีฟังเพลง
00:54:14อันนี้แล้วรู้สึก sad จังเลยไปตามเพลง
00:54:16อะไรเงี้ยพอเรามีความรู้สึกไปกับสิ่งต่าง
00:54:18ๆใช่มนี่คือการที่เราอยู่กับปัจจุบันการ
00:54:21ที่เราทำแบบนี้นะเราจะเริ่มมีความสุขกับ
00:54:24ปัจจุบันเป็นโดยที่ไม่ต้องรออนาคตว่าเฮ้ย
00:54:27เมื่อไหร่จะมีเงินเท่านี้เมื่อไหร่จะเก่ง
00:54:30กว่าข้างบ้านเนี่ยพอดู Facebook คนไป