- คำถาม:
- การมีกล้ามเนื้อสีขาวน้อยส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- การมีกล้ามเนื้อสีขาวน้อยทำให้ร่างกายใช้น้ำตาลได้น้อยลง ทำให้เกิดภาวะน้ำตาลสูงหลังอาหาร และเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะดื้ออินซูลิน เนื่องจากกล้ามเนื้อสีขาวเป็นแหล่งหลักในการใช้น้ำตาล
EP114 คุยกับหมอภทร ตอน คุยสัพเพเหระเคสค่าแลป และงานวิจัยล่าสุดที่ทางกลุ่ม LMHR นำเสนอ
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:59:54นะทีนี้คนนี้คุมน้ำตาลไม่ได้นะเอ่ออันที่
01:00:001 ก็คือพวกของกินนะพวกรายการไดอฟตอี่
01:00:03ต่างๆนะอันที่ 2 เนี่ยนะที่มันเกิดการ
01:00:08สวิงของน้ำตาลอะไรต่างๆเหล่าเนี้ยที่จะ
01:00:10เป็นไปได้ก็คือเป็นเรื่องของกล้ามเนื้อนะ
01:00:14ฮะก็คือ muscle mas นะถ้าร่างกายของคุณ
01:00:18เนี่ยมีมวลกล้ามเนื้อน้อยหรือเป็นสภาวะ
01:00:22ที่มวลกล้ามเนื้อเนี่ยมันเกิดภาวะ
01:00:24progressive sucopenia จะด้วยอายุด้วย
01:00:27วัยทองหรือด้วยไลฟ์สไตล์อะไรต่างๆที่ไม่
01:00:31มีเวลาไปเวทไปไปพัฒนากล้ามเนื้อเนี่ยไป
01:00:35ส่งเสริมนะเอ่อการสร้างการซ่อมกล้ามเนื้อ
01:00:39อะไรต่างๆนะเวลาที่มันเกิด progressive
01:00:42sucพiaต่างๆเนี่ยนะฮะนะกราฟมันจะลงแบบ
01:00:47ค่อนข้างเร็วเร็วมากนะฮะนะเอ่อนับวันเวลา
01:00:50นับวันเวลาต่างๆนะฮะนะแล้วก็ในขณะที่
01:00:54กล้ามเนื้อ loss ไปนะฮะ
01:00:57นะเวลาพวกเนี้ยนะฮะทั้งอินซูลินทั้งคอ์ติ