⌂
การฝึกแบบ resistance training หรือ weight training มีผลต่อกล้ามเนื้อและการเผาผลาญอย่างไร โดยเฉพาะในผู้ที่อายุ 30 ปีขึ้นไป
10 สิ่งง่ายๆ ลดน้ำตาล ลดไขมัน ล้างไขมันในตับได้ตลอดชีวิต ทำแบบนี้‼️ | หมอท๊อป คลิปสรุป EP448
จากช่อง :
Doctor Top