00:00:00 → 00:00:02ว่ามึงล่อปั่นจักรยานช่วยให้คนไข้หลอด
00:00:02 → 00:00:20เลือดสมองดีขึ้นได้ไหมไปดูกันครับว่า
00:00:20 → 00:00:22ก็สวัสดีครับวันนี้ก็อยู่กับผมนะครับ
00:00:22 → 00:00:25พิสิฐประทีปอนุรักษ์น่าจะพอมาจากรี่เบน
00:00:25 → 00:00:27วันนี้อยู่ในรายการเบนถามต่อไปเนาะเดี๋ยว
00:00:27 → 00:00:30เราไปดูกันว่าคนข้างบ้านมีคำถามอะไรกันมา
00:00:30 → 00:00:36บ้างไปดูกันครับ
00:00:36 → 00:00:38เมื่อไหร่จะเริ่มบอลไหมเค้าเดินได้ก่อน
00:00:38 → 00:00:41อื่นจะต้องดูก่อนว่าตอนนี้ความสามารถใน
00:00:41 → 00:00:43ระดับไหนเนอะการใช้ไม้เท้านั้นมีหลาย
00:00:43 → 00:00:45ระดับใช้สามขาหรือไม่เท่าขาเดียวเราค่อย
00:00:45 → 00:00:48มาปล่อยในเท้านะครับถ้าดูอยู่ๆจะปล่อย
00:00:48 → 00:00:50มะพร้าวเดินเลยเนี่ยอาจจะมีความเสี่ยงที่
00:00:50 → 00:00:53จะหกล้มเยอะจนเกินไปนะได้สิ่งสำคัญที่เรา
00:00:53 → 00:00:57จะประเมินสำหรับการปล่อยมะพร้าวคือขาข้าง
00:00:57 → 00:01:00อ่อนแรงรับน้ำหนักหรือยืนได้อยู่แข็งแรง
00:01:00 → 00:01:03ขนาดไหนนะครับนี่คือสิ่งสำคัญเพราะฉะนั้น
00:01:03 → 00:01:05ถ้าจะประเมินว่าจะยืนหรือว่าจะปล่อยไม่
00:01:05 → 00:01:07เท่าเดือนได้เมื่อไหร่ต้องไปดูว่าข้าง
00:01:07 → 00:01:10อ่อนแรงรับน้ำหนักได้ดีไหมมันคงหรือเปล่า
00:01:10 → 00:01:13ถ้าเกิดยืนเอาน้ำหนักมาลงข้างอ่อนแรงได้
00:01:13 → 00:01:17นานแล้วก็ไม่เซขาเกรงมวยได้ไม่ทรุดไม่
00:01:17 → 00:01:19เมื่อยไม่หมดแรงอันนี้มีแนวโน้มว่าจะมี
00:01:19 → 00:01:24โอกาสจะไปไหมเท้าเดินได้ครับ
00:01:24 → 00:01:26[เพลง]
00:01:26 → 00:01:29การฝึกที่บ้านกับที่โรงพยาบาลต่างกันไหม
00:01:29 → 00:01:32นะครับต้องบอกว่าไม่ต่างกันในการฝึกคนไข้
00:01:32 → 00:01:35ออกเด้อสมองน้องเพราะว่าอะไรหลักการในการ
00:01:35 → 00:01:37ฝึกของข้าเราเลือดสมองครับคือเราคาดหวัง
00:01:37 → 00:01:41ให้คนไข้เกิดการสั่งการมีการรับข้อมูล
00:01:41 → 00:01:43ประมวลผลของสมองและสั่งการด้วยสมองด้วย
00:01:43 → 00:01:45ตัวเองเพราะฉะนั้นหลักการของการเสริมจะ
00:01:45 → 00:01:48ต้องเห็นใครสั่งการเองนะครับเครื่องมือ
00:01:48 → 00:01:50อุปกรณ์ต่างๆที่ช่วยที่เป็นเขาเรียกว่า
00:01:50 → 00:01:54แพ้สิบทิศเม้นนะครับก็คือทำให้คนไข้ไม่
00:01:54 → 00:01:56ค่อยได้สั่งการหรือว่ามันเคลื่อนไหวไปเอง
00:01:56 → 00:01:58เนี่ยตัวนั้นจะช่วยในเรื่องของการรักษา
00:01:58 → 00:02:01ช่วงของการเคลื่อนไหวแต่ว่าไม่ได้ช่วย
00:02:01 → 00:02:04กระตุ้นในการสั่งการของสมองนะครับเพราะ
00:02:04 → 00:02:07ฉะนั้นคำตอบของคำถามนี้คือไม่แตกต่างกัน
00:02:07 → 00:02:09ต้องเข้าใจหลักการของการฝึกให้ถูกต้อง
00:02:09 → 00:02:15ครับ
00:02:15 → 00:02:18ปั่นจักรยานหายช่วยให้เดือนนี้ขึ้นได้ไหม
00:02:18 → 00:02:21ใจกันเท้าที่ปั่นเงินเนาะที่นี่แต่เรา
00:02:21 → 00:02:23ต้องดูก่อนว่าคนไข้สมุดคนไข้ที่เดินแล้ว
00:02:23 → 00:02:26มาปั่นจักรยานเท้าเนี่ยสิ่งที่จะได้หลักๆ
00:02:26 → 00:02:30เลยครับคือความทนทานของกล้ามเนื้อเนาะการ
00:02:30 → 00:02:31เดินที่ไม่ดีเนี่ยอย่างเช่นเดินยักษ์
00:02:31 → 00:02:34ตะโพกหรือว่าเดินเข้า and เขาล็อคนะครับ
00:02:34 → 00:02:37การปั่นจักรยานจะไม่ช่วยเดินแก้ปัญหา
00:02:37 → 00:02:40พรุ่งนี้การแก้ปัญหาเค้า and เขาล็อคเดิน
00:02:40 → 00:02:42ยักษ์สะโพกขาเหวี่ยงเนี่ยจะต้องมาปรับ
00:02:42 → 00:02:44เรื่องการออกแรงของกล้ามเนื้อมัดต่างๆที่
00:02:44 → 00:02:47เป็นปัญหานะครับการปฏิญาณมันอยู่แค่นี้
00:02:47 → 00:02:50เนาะแล้วยิ่งแต่ว่าเอาแต่ข้างนี้ออกแรง
00:02:50 → 00:02:53ข้างไม่ไม่ดีไม่ค่อยออกแรงเท่าไหร่ก็
00:02:53 → 00:02:55ประโยชน์จะมีเยอะเท่าไหร่นะครับการบัด
00:02:55 → 00:02:58จักรยานเราจะใช้สำหรับเริ่มเดินดีในระดับ
00:02:58 → 00:03:00หนึ่งแล้วหรือว่ากระตุ้นก็เนื้อนี่ช่วง
00:03:00 → 00:03:03แรกๆแล้วก็ให้ขาอ่อนแรงเนี่ยได้ออกแรง
00:03:03 → 00:03:05บ้างกระตุ้นให้มีการสั่งการบ้างนะครับ
00:03:05 → 00:03:09เพิ่มความทนทานของการใช้งานที่นานขึ้นนะ
00:03:09 → 00:03:11ครับแต่ว่าไม่ได้คาดหวังเรื่องการปรับท่า
00:03:11 → 00:03:14เรือให้เดือนนี้ขึ้น
00:03:14 → 00:03:16[เพลง]
00:03:16 → 00:03:201 รอบช่วยแข็งแรงไหมนะครับดึงหล่อที่
00:03:20 → 00:03:22จริงต้องบอกช่วยเหมือนกันนะแต่ว่าต้องดึง
00:03:22 → 00:03:25ไม่ถูกครับเพราะว่าตัวล็อคเนี่ยอะไรครั้ง
00:03:25 → 00:03:27จะเห็นว่าก็ให้อยู่ข้างบนใช่ไหมครับแล้ว
00:03:27 → 00:03:30ก็เอาแขนข้างเรียนดึงดึงเลยมึงอย่างเดียว
00:03:30 → 00:03:32เลยซึ่งการเคลื่อนไหวแบบนี้เนี่ยสิ่งที่
00:03:32 → 00:03:34เราออกกำลังกายคือแขนข้างดีแขนข้างไม่ดี
00:03:34 → 00:03:36ไม่ออกถ้าอยากจะดึงร้องไห้มีประโยชน์แล้ว
00:03:36 → 00:03:38ทำให้แข็งนี้แหละเนี่ยต้องดึงให้ถูกหรือ
00:03:38 → 00:03:40ไม่ถูกอย่างง่ายเดี๋ยวผมจะแนะนำก็คือเวลา
00:03:40 → 00:03:43เดิมครับแขนอ่อนแรงจะต้องพยายามออกแรง
00:03:43 → 00:03:47ก่อนเสมอนะอันนี้คนที่ 1-2 พอออกแรงได้
00:03:47 → 00:03:50เท่าไหร่ก็ตามข้างดีค่อยช่วยดึงลงนะครับ
00:03:50 → 00:03:54แล้วก็ผ่อนนะครับจังหวะขึ้นแขนอ่อนแรงออก
00:03:54 → 00:03:57แรงก่อนเท่าที่ไหวออกแรงก่อนเสมอนะครับ
00:03:57 → 00:04:00Candy ช่วยดึงในช่วงสุดท้ายหรือช่วงที่
00:04:00 → 00:04:04ไม่ไหวแล้วนะครับช่วงที่ลงค่อยเกร็งผ่อน
00:04:04 → 00:04:08ช้าช้าๆช้าๆนะครับเวลาทำไม่เน้นทำเร็วไม่
00:04:08 → 00:04:11เน้นปริมาณนะครับเน้นให้แขนอ่อนแรงได้ออก
00:04:11 → 00:04:14แรกนี่คือจุดสำคัญของการออกกำลังกายด้วย
00:04:14 → 00:04:20การใช้รอกทะเล
00:04:20 → 00:04:22ก็เป็นมั้ยใช่ไหมครับพยาบาลหลายคนอาจจะ
00:04:22 → 00:04:24ไม่รู้จักเนาะแต่ว่าหน้าเห็นหมอกกันแน่ๆ
00:04:24 → 00:04:27ก็คือตัวราวที่มีที่จับ 2 ข้างนะครับนึก
00:04:27 → 00:04:30ออกแล้วที่จะสองข้างพยุงตัวถามว่าจำเป็น
00:04:30 → 00:04:32ไหมต้องบอกเลยว่าไม่จำเป็นนะครับถ้ากลับ
00:04:32 → 00:04:35บ้านหรืออะไรไม่จำเป็นต้องมีพยาบาลนะครับ
00:04:35 → 00:04:38เพราะว่าหลายอย่างของอุปกรณ์สามารถชดเชย
00:04:38 → 00:04:41แทนพริ้วบาร์ได้ยกตัวอย่างเช่นเก้าอี้มา
00:04:41 → 00:04:44วางซ้ายกับขวาที่มีน้ำหนักหน่อยก็จับ 2
00:04:44 → 00:04:47ข้างขาวก็กลายเป็นพยาบาลได้แล้วนะครับ
00:04:47 → 00:04:50แล้วก็ยิงเหตุผลที่ไม่ได้ควรจะมีพฤหัสก็
00:04:50 → 00:04:53คือตัว Color Bar เนี่ยเป็นตัวอุปกรณ์
00:04:53 → 00:04:55ช่วยเลือนอย่างนึงเนอะซึ่งมีความมั่นคง
00:04:55 → 00:04:58สูงมากแล้วก็การใช้งานพยบาเลยใช้ไม่เหมาะ
00:04:58 → 00:05:01สมคนไข้ก็จะใช้แต่แรงแขนในการเหนี่ยวใน
00:05:01 → 00:05:03การโกรธกล้ามเนื้อส่วนอื่นก็เนื้อขากล้าม
00:05:03 → 00:05:05เนื้อข้างอ่อนแรงจะไม่รับการกระตุ้นเลย
00:05:05 → 00:05:08กลายเป็นผลไม่ดีต่อการฟื้นฟูทำให้ช้าลงไป
00:05:08 → 00:05:10ก็ถามว่าพาร์เลย์ by จำเป็นไหมผมบอกว่า
00:05:10 → 00:05:12ไม่จำเป็นนะครับอยู่ที่บ้านสามารถ
00:05:12 → 00:05:14ประยุกต์เก้าอี้โต๊ะหรือไม้เท้าที่ให้
00:05:14 → 00:05:17แข็งแรงมากขึ้นมาแทนเธอบ้าได้โอเควันนี้
00:05:17 → 00:05:19ก็คำถามประมาณเท่านี้เนาะให้มีคำถามเพิ่ม
00:05:19 → 00:05:21เติมฝากกันมาก็ได้เดี๋ยวผมจะตอบคำถามที่
00:05:21 → 00:05:24หลายอย่างเนาะเดี๋ยวในรายละเอียดเชิงลึก
00:05:24 → 00:05:25เนี่ยเดี๋ยวผมจะไปเล่าโดยละเอียดใน
00:05:25 → 00:05:28อัลบั้มหลอดเลือดสมองนะครับก็พูดไปถึง
00:05:28 → 00:05:31หลายเรื่องและเรื่องการฟื้นฟูในระยะต่างๆ
00:05:31 → 00:05:33การฝึกแขนการฝึกขาการฝึกยืนลงน้ำหนักนะ
00:05:33 → 00:05:36ครับเดี๋ยวยังไงต้องการเรื่องไหนหรือว่า
00:05:36 → 00:05:38เรื่องไหนมีข้อสงสัยทักมาถามกันได้นะครับ
00:05:38 → 00:05:40แล้วก็ฝากติดตามรีวิว End Game เข้ามา
00:05:40 → 00:05:43ด้วยนะครับใครมีคำถามโลกหลอดเลือดสมองใคร
00:05:43 → 00:05:45มีปัญหาเรื่องการฝึกการฟื้นฟูยินดีให้คำ
00:05:45 → 00:05:47ตอบแล้วเดี๋ยวจะอัดคลิปเข้าไปสอนที่ละ
00:05:47 → 00:05:50เรื่อง RE เบญจาลงคลิปทุกวันเสาร์นะครับ
00:05:50 → 00:05:5310:00 นยังไงฝากทุกๆคนติดตามกันด้วยกด
00:05:53 → 00:05:54like กด Share Subscribe ให้ด้วยนะครับ
00:05:54 → 00:05:57ขอบคุณมากครับ
00:05:57 → 00:06:14[เพลง]