การประเมินความฟิตแบบง่ายที่ทำได้ที่บ้านมีอะไรบ้าง และวิธีการใช้งาน SPPB Test คืออย่างไร

รู้จัก “VO2 Max” สูงวัยแล้วก็ยังฟิตได้ | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP.10

จากช่อง : Manoottangwai