- คำถาม:
- การบีบลูกบีบมือขณะวัดความดันมีประโยชน์อย่างไร?
- คำตอบ:
- การบีบลูกบีบมือขณะวัดความดันช่วยเสริมสร้างแรงบีบมือ ซึ่งมีความสัมพันธ์กับการป้องกันโรคหัวใจและโรคหลอดเลือด รวมถึงช่วยประเมินระดับการออกกำลังกายของกล้ามเนื้อมือ จึงถือว่าได้ประโยชน์ 2 เท่าจากการวัดความดัน
วิธีวัดความดันโลหิต ด้วยตัวเองให้ถูกต้องและแม่นยำ | Mahidol Channel LIVE
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:46ด้วยซึ่งจริงๆแล้วน่าสนใจมากครับเพราะว่า
00:03:49การแพทย์เนี่ยมีข้อมูลว่าแรงบีบมือที่
00:03:52เพิ่มขึ้นมีความสัมพันธ์กับการป้องกันแต่
00:03:55เรื่องหัวใจตลอดเลือดหรืออัตราการตายได้
00:03:57ด้วยครับแค่บีบลูกบีบมือให้ฝึกเป็นได้แรง
00:04:02บิดมือของเราเนี่ยก็ถือว่าได้ประโยชน์
00:04:04เป็น 2 เท่าครับเพราะว่ากันว่าประเมินและ
00:04:06ได้การออกกำลังกายที่มือไปด้วยอันนี้ถือ
00:04:09ว่าดีครับดีครับดีครับอันนี้อันนี้เป็น
00:04:11ทริคที่ที่ผมไม่เคยทราบมาก่อนเดี๋ยวผมก็
00:04:13จะถึงจะกดปุ่มอ่ะผมอาจจะลองบีบมือไปด้วย