- คำถาม:
- การบำบัดทางจิตใจสำหรับผู้ป่วยโรคแพนิคทำอย่างไร?
- คำตอบ:
- การบำบัดทางจิตใจรวมถึงการปรับความคิดและพฤติกรรม โดยเรียนรู้ว่าอาการแพนิคไม่ได้ทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิตจริง ๆ และควรกลับไปทำกิจกรรมที่เคยหลีกเลี่ยง เช่น การออกไปข้างนอกคนเดียว
การรักษาโรคแพนิก
จากช่อง:Siriraj Pr
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:20ใจทำอย่างไรครับก็จะมีเรื่องของการบำบัด
00:01:24ความคิดและพฤติกรรมโดยที่จะต้องปรับความ
00:01:27คิดก่อนว่าอาการ Panic ที่เป็นเนี่ยแต่
00:01:29ไม่ได้ทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิตจริงๆแล้ว
00:01:32ก็จะดีขึ้นเองได้นะคะและเมื่ออาการดีขึ้น
00:01:35แล้วก็ควรจะกลับไปทำกิจกรรมที่เคยหลีก
00:01:39เลี่ยงเมื่อก่อนหน้านี้นะคะเพราะว่าบางคน
00:01:41ที่ช่วงที่มีอาการผนึกอาจจะเลี่ยงการออก
00:01:43ข้างนอกคนเดียวพอการสงบก็ควรจะกลับไปใช้
00:01:46ชีวิตประจำวันให้ใกล้เคียงปกติมากที่สุด
00:01:48แล้วก็ณขณะที่มีอาการอาจจะฝึกการผ่อนคลาย