การนอนหลับคุณภาพดีช่วยควบคุมฮอร์โมนคอร์ติซอลได้อย่างไร
หมอภทร Podcast Talk ตอน 10 วิธี ลดฮอร์โมนเครียด
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity