- คำถาม:
- ฮอร์โมนคอร์ติซอลสูงเกินไปมีผลต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- ฮอร์โมนคอร์ติซอลที่สูงเกินไปหรือสูงผิดเวลาจะไปกวนการทำงานของอินซูลิน ทำให้เกิดภาวะดื้ออินซูลิน ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพเรื้อรังหลายอย่าง เช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วน และโรคหัวใจ
หมอภทร Podcast Talk ตอน 10 วิธี ลดฮอร์โมนเครียด
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:23สุขภาพโดยรวมใช่เลยครับคือประเด็นสำคัญ
00:00:28มากๆเลยคือข้อซอลที่มันสูงค้างหรือว่าสูง
00:00:32ผิดเวลาเนี่ยเอ่อมันไปกวนการทำงานของ
00:00:35อินซูลินเลยนะครับทำให้เกิดภาวะที่เรียก
00:00:37ว่าดื้ออินซูลินได้ซึ่งอันเนี้ยเป็นจุด
00:00:41เริ่มต้นของปัญหาสุขภาพเรื้อรังหลายๆ
00:00:43อย่างเลยอืค่ะวันนี้เราเลยจะมาลองเอ่อ
00:00:47สกัดเอาข้อมูลข้อคิดดีๆสัก 10 ข้อจากข้อ