- คำถาม:
- การนอนหลังกินอาหารมีผลต่อกรดไหลย้อนอย่างไร?
- คำตอบ:
- การนอนหลังกินอาหารภายใน 3 ชั่วโมง จะทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหารได้ง่ายขึ้น เพราะตำแหน่งนอนราบทำให้แรงดันจากกระเพาะอาหารกดเข้าหาหูรูด ซึ่งอาจทำให้หูรูดเปิดตัว จึงควรหลีกเลี่ยงการนอนทันทีหลังกินอาหาร
กรดไหลย้อนกำเริบรุนแรง ถ้ากิน 8 สิ่งนี้ ทรมานสุดๆ เสี่ยงมะเร็ง
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:56:22ครับอ่าโอเคเฉลยเลยนะครับพฤติกรรมที่ทำ
00:56:29ให้คุณกดไหลย้อนไม่หายก็คือคุณกินก่อน
00:56:34นอนภายใน 3 ชมงฟังเลยนะคืนนี้นะไม่อยาก
00:56:39เป็นกดไหล่ย้อนนะหรือคืนพรุ่งนี้นะคุณนอน
00:56:43กี่โมงคอมเมนต์ลงมาหน่อยนอนกันกี่โมงถ้า
00:56:46คุณนอนตอนนี้กี่โมงถ้าคุณนอนสมมุติคุณนอน
00:56:5022:00 นคุณต้องกินทุกอย่างให้จบก่อนภาย
00:56:54ใน 19 นเพื่อนๆนอนกันกี่โมงคอมเมนต์ลงมา
00:56:57หน่อยนอนกี่โมงตื่นกี่โมงแล้วนอนหลับดีมย
00:57:03อ่าแล้วนอนหนับดีไหมแล้วเวลาที่คุณเป็นกด